寶寶可以喝嬰幼兒配方奶粉，而成人則可以喝成人奶粉。而且目前市面上銷(xiāo)售的成人奶粉有很多種，像有專(zhuān)門(mén)為女性制作的奶粉，專(zhuān)門(mén)為老人制作的奶粉等。奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是像寶寶們喝過(guò)之后會(huì)出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象，像這種現(xiàn)象可能是上火引起，那成人喝奶粉會(huì)上火嗎。
成人喝奶粉會(huì)上火嗎
成人喝奶粉也會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，當(dāng)上火之后，可以實(shí)用以下的物質(zhì)而起到下火的作用。
1、清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候，
2、苦寒制火類(lèi)：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
其原因很喝奶粉誤區(qū)或者是體質(zhì)等因素有很大的關(guān)系，所以常人喝奶粉不宜過(guò)多。不僅僅是成人喝奶粉容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而小孩子、老人喝奶粉同樣也會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象，所以喝奶粉時(shí)，一定要注意它的喝法，每天不能過(guò)量的喝，同時(shí)還要注意，一定要多喝水，可以緩解上火現(xiàn)象。對(duì)于喝奶粉上火的人群，要停止繼續(xù)喝奶粉。另外要進(jìn)行膳食調(diào)整，以新鮮蔬菜水果，多喝水替代高人高脂肪，油炸等容易上火的食物。另外，要注意勞逸結(jié)合，同時(shí)注意心里調(diào)節(jié)，避免各種不良情緒。
成人奶粉是什么
成人當(dāng)然要喝成人奶粉，而成人奶粉就是專(zhuān)門(mén)為成人設(shè)計(jì)的，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的奶制品。因?yàn)樯眢w發(fā)育不同原因，成人奶粉的配方與嬰兒奶粉會(huì)稍有不同。
成年人喝什么成人奶粉應(yīng)該根據(jù)自身情況而定，最好根據(jù)自身需要來(lái)選擇合適的產(chǎn)品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用，經(jīng)過(guò)脫脂，減少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人，需要通過(guò)喝奶吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分。
年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因?yàn)槟贻p人長(zhǎng)身體、多運(yùn)動(dòng)、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。