葡萄糖酸鋅片大多數人都可以吃，那么正常人吃葡萄糖酸鋅片吃多久呢？

一般而言，口服葡萄糖酸鋅片時，在12歲以上兒童及成人一次3片，一日2次。而12歲以下兒童每日用量，根據不同的年齡，體重，一天服用葡萄糖酸鋅片都是不同的，具體如下：

①年齡1~3歲，體重在10~15公斤，服用1~1.5片;

②年齡4~6歲，體重在16~21公斤，服用1.5~2片;

③年齡7~9歲，體重在22~27公斤，服用2~2.5片;

④年齡在10~12歲，體重在28~32公斤，服用2.5~3片。

一般孩子的缺鋅不是很嚴重，按照補鋅說明按療程吃即可。之后可在飲食上加強鋅的涉入量。如海魚類、蝦類、堅果類、瘦肉等。注意孩子在鋅的涉入量足夠時，仍然保持營養均衡，以防別的營養素缺失。

葡萄糖酸鋅片畢竟是藥物來的，會有一定的副作用，那么葡萄糖酸鋅片的副作用是什么呢？

因為正常成人體內含鋅量為2～2，5克，每天只需攝人15毫克即可，如果過量服用了葡萄糖酸鋅片，使鋅攝入過量，這樣會影響對鐵、銅等的吸收，造成貧血。長期過量食用，有可能鋅中毒，會出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐、貧血、血脂代謝紊亂及免疫功能下降等癥狀，還會使人，尤其是寶寶的神經系統受到傷害，如引起神經元和膠質細胞損傷。

葡萄酸鋅片的主要成分葡萄糖酸鋅，它主要用于治療用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等，一般而言，正確服用葡萄糖酸鋅片，服用劑量正確，長期服用產生的副作用是不大的。

女人吃葡萄糖酸鋅片有一定作用，那么女人吃葡萄糖酸鋅片有啥好處呢？

女性體內鋅不足時可導致性激素的產生減少，而乳房的健康發育、月經的產生都是與激素密切相關的，吃糖、飲酒可增加機體鋅的消耗，容易缺鋅。鋅可促進蛋白質的合成，維持皮膚的彈性，對女性的美麗有著關鍵性的影響。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用，對維持上皮和粘膜組織正常、防御細菌、病毒侵入、促進傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變，鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。

葡萄糖酸鋅中含有鈣，鈣是體內含量最大的無機物，為維持人體神經，肌肉，骨骼系統，細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。鈣離子是許多酶促反應的重要激活劑，對許多生理過程是必需的，如神經沖動傳遞，平滑肌和骨骼肌的收縮，腎功能，呼吸和血液凝固等。

葡萄糖酸鋅片有一定的治療方向，那么葡萄糖酸鋅片的作用及功能主治是什么呢？

葡萄糖酸鋅中含有鋅，鋅存在于眾多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脫氫酸，超氧化物歧化酶，堿性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，為核酸，蛋白質，碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長發育，改善味覺的作用。鋅缺乏時出現味覺，嗅覺差，厭食，生長與智力發育低于正常。

葡萄糖酸鋅片主要用于治療缺鋅引起的疾病。一般在孩子的生長過程中，對于鋅元素的需求量很大，有時因飲食不合理而造成鋅攝入量不足，導致人體鋅元素缺乏。人體缺會出現味覺障礙、食欲低下、厭食、偏食或異食癖；身體免疫力下降、容易感冒、反復發作口腔潰瘍等；身高發育遲緩、性發育延遲、視力下降等癥狀。