所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，漠不關(guān)心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。

這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態(tài)。這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

家庭婚姻問題專家指出，“冷暴力”對受害人的傷害比顯性暴力更大，常常會造成受害人產(chǎn)生嚴(yán)重精神疾患。但由于其隱蔽性很強(qiáng)，法律制裁的操作難度較大，目前法律界對此還沒有明確界定。

法學(xué)專家認(rèn)為，新《婚姻法》第三條第二款規(guī)定“禁止家庭暴力，禁止虐待、遺棄”，因而對這種行為的處理方法是，輕者可視為違反夫妻雙方應(yīng)盡的撫養(yǎng)義務(wù)，嚴(yán)重的可以歸為遺棄。

家庭冷暴力常見的特征有：

1、漠不關(guān)心；

2、將語言交流降到最低限度；

3、惡語中傷、冷嘲熱諷；

4、停止或敷衍性生活；

5、對家事完全不負(fù)責(zé)任。

由于冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隱性暴力，因此很容易被當(dāng)事人用“我們在鬧別扭”一語帶過，而忽視了它對自己的身心所產(chǎn)生的巨大傷害。

事實(shí)上，研究顯示，在出問題的婚姻當(dāng)中，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導(dǎo)致婚姻破裂。

1、平靜：如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

2、分析：你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關(guān)的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫出來，看看是什么原因刺激他(她)對你實(shí)施冷暴力的。

3、交談：當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁础?

4、主動：是和是散，在你進(jìn)行分析的時候就應(yīng)該有個決定了，當(dāng)你們談話之后，你就更應(yīng)該知道怎么選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題，你主動原諒會表現(xiàn)你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。

5、說服：感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產(chǎn)和名譽(yù)都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài)，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設(shè)計他(她)未來的生活 。

6、暫別：要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的“冷戰(zhàn)”階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦!

7、寫信：對付冷戰(zhàn)的又一個選擇，就是信來信往。每個人的生活習(xí)慣、思維意識和觀念想法各具個性，只有通過寫信這種最傳統(tǒng)而又最溫和的方式，向?qū)Ψ缴斐鲩蠙熘Γ�使彼此主動伸出友好的手能夠避免冷水或火藥的傷害�?/p>

不管是哪種家庭冷暴力，都可能影響孩子的性格、心理和人格發(fā)展。對孩子態(tài)度親近、溫暖，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)給他充分自由，這種交往方式，親子關(guān)系最好，對孩子成長也最有利；反之，對孩子態(tài)度冷漠，又控制嚴(yán)厲，就最糟糕不過了。

如果青少年不能從父母那里得到關(guān)愛，甚至得到的是冷嘲熱諷，很容易產(chǎn)生“同一性危機(jī)”，會缺乏自信、情緒抑郁、控制力差。個人對自己的判斷與他所認(rèn)為的別人對他的判斷有密切關(guān)系，尤其是從小和他密切生活在一起的父母，從他們那兒得到的反饋信息，是任何人都無法代替的。這些孩子會把父母對自己的期望與自己的要求加以對比，形成內(nèi)部的同一感，在這個過程中，父母作為權(quán)威，總是在起著潛移默化的作用。一旦父母對自己態(tài)度漠視、沒有反饋，或期望過高、評價太低(比如說自己這不行那也不是)，或冷嘲熱諷、大批特批等，就會導(dǎo)致同一性危機(jī)和混亂，有的人就會自卑，覺得自己一無是處，甚至導(dǎo)致退縮性人格，而有的卻膽大妄為，甚至無法無天、觸犯法律。