有首兒歌是這么唱的：小嗎小兒郎，背著書包上學堂。背書包蹦蹦跳跳上學的快樂情景多么令人懷念啊。可現在的孩子怎么個個肩上都撂上大大的書包，他們還能歡喜地蹦起來嘛？課本、作業本、教輔書，甚至還有雜紙、水瓶等，現在孩子的書包是越來越重。不少學生表示，每天背著沉重的書包，肩膀和脖子經常會酸痛。應該給孩子選擇怎樣的書包，已成為現代家長關注的焦點。

學生書包，這新穎的產品給家長們解決了該如何選擇書包這一大煩惱。其功能主要主要表現為兩個方面：1）用料輕；2）具有護脊功能。

學生書包裝好書本后重量不應超過學生體重的15%。同時，小學生書包時的姿勢也很重要。首先，雙肩背包的肩帶不宜過短。肩帶最佳的長度是讓肩和手臂都有充分的空間活動，書包位于背部中間位置，而不是耷拉在臀部。背書包的時候應該先把書包放在一個地方，然后雙膝彎曲，雙臂伸進肩帶，最后慢慢起身站立。給書包裝東西的時候，應該注意把面積大的、平整的物品放在最貼近學生背部的位置。

1、雙肩包

雙肩包較為傳統，會均勻地把負重平均到雙肩，使身體處于平衡的狀態，對于脊柱，肩胛骨發育都有好處。不像單肩包，斜挎的書包會使肩膀的一邊受力，導致左右肩膀用力不均勻，容易疲勞。加上書本重量不輕，長期下去會導致肩膀、脊椎勞損，甚至脊椎側彎。

2、拉桿包

拉桿包是近期興起的一種書包，好處是省力氣，減少雙肩上的重負，此優點受到眾多家長的喜愛。不過，事情總是兩面的，拉桿增加了書包本身的重量，而且拉桿書包上下樓梯就不方便了。

3、安全書包

兒童安全書包在學生過馬路時強烈警告30米外過往車輛，有效防止交通意外的發生，同時可選配GPS定位系統，家長一個短信即可找到孩子的準確位置。進口芯片，超長待機，同時書包具有透氣、減負、挺背、環保、防水等功能。

1、要選擇寬帶、有墊肩的

如果書包上還有一個托重腰帶，那就更好了，可均勻地分散壓力，不會給背部和肩部造成過大的傷害。

2、要檢查書包里面的各個部分，以分區較多的為好

這既可起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可使書包重量均勻。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

口袋和網眼容易被尖銳物鉤住，造成危險;要避免書包有太多金屬扣或金屬拉鏈，過多金屬配件除了會增加書包的重量外，還有可能對腰背造成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

軟墊有坑紋幫助散熱，可令孩子在背著時不會“汗流浹背”。

5、優先考慮小書包

選擇能夠裝下孩子書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比孩子的身體還寬;背在身上，書包底部不要低于孩子腰部10厘米。

6、書包材質要注意

選擇用輕質尼龍或帆布制成的書包，而不用皮革或其他厚重材質制作的。