糖尿病人一定要控制碳水化合物的攝入量，盡量食用糖分低的食材，比如，魚、豆類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。除此之外，每天還可以用強(qiáng)生穩(wěn)捷升級(jí)款智優(yōu)血糖儀監(jiān)測(cè)下血糖，它是很多三甲醫(yī)院用的同款，精準(zhǔn)度很高的。

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一般像苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等蔬菜和高纖維素食品，糖尿病人都是可以正常食用的，要是不放心的話，家里可以備一臺(tái)強(qiáng)生穩(wěn)捷升級(jí)款智優(yōu)血糖儀，它精準(zhǔn)度比較高，飯后2小時(shí)測(cè)一下，看血糖有沒有明顯波動(dòng)。

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其實(shí)建議題主還是先給寶寶吃米粉哦，畢竟米粉的成分比較純粹，寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的產(chǎn)品，品質(zhì)有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃，紐迪希亞旗下的，像是愛他美等都是屬于這個(gè)品牌的，家有敏寶應(yīng)該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉，輔食的時(shí)候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味，不添加其他的東西，沒有香精、糖等，不會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育。此外，這款是真正的低敏米粉，不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原，在生產(chǎn)過程中也是專線生產(chǎn)的，避免與其他配方粉共用生產(chǎn)線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量，有助于寶寶鐵元素補(bǔ)充，還貼心的加入了VC，有助于鐵的吸收。總之，各方面綜合都不錯(cuò)，我家寶貝吃的也不錯(cuò)。

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我家寶寶半歲已經(jīng)能自己扶著床頭坐穩(wěn)了，能坐了的寶寶就可以開始吃輔食了。我給寶寶吃的輔食是英氏1階米粉，它添加益生菌和低聚果糖(FOS)，這些營(yíng)養(yǎng)有助于寶寶消化吸收，很適合腸胃嬌嫩的寶寶吃。

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我家囡囡1歲可以自己站穩(wěn)了，我給她吃的輔食是英氏4階彩蝶面、片片面，這些輔食形狀、顏色多樣，能讓囡囡在吃的過程中學(xué)習(xí)辨認(rèn)顏色、形狀。這樣的塊狀輔食還能幫助囡囡鍛煉咀嚼能力進(jìn)階。

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我家仔仔吃的是英氏的1階純營(yíng)養(yǎng)米粉，含有二價(jià)鐵，比較好吸收。而且這個(gè)米粉的原料據(jù)說是東北當(dāng)年種植的大米，安全純凈，制成的米粉口感也更為細(xì)膩。

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推薦你看看英氏的輔食5階精準(zhǔn)喂養(yǎng)體系，這個(gè)體系建議12個(gè)月能自己站穩(wěn)的寶寶可以吃一些塊狀輔食，鍛煉咀嚼能力提升，慢慢向成人飲食過渡。我家寶寶12個(gè)月已經(jīng)能獨(dú)自站立，我給她買了英氏4階彩蝶面、片片面，這些塊狀輔食可以讓寶寶在吃的過程中逐步提升咀嚼能力。

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一歲半寶寶如果已經(jīng)能自己站穩(wěn)，可以過渡到吃大的塊狀條狀食物，逐步鍛煉提升寶寶的咀嚼能力。我兒子能自己獨(dú)自站立的階段開始吃英氏4階彩蝶面、片片面，這些輔食都是塊狀面食，很適合寶寶鍛煉咀嚼能力，而且可以讓寶寶學(xué)著自己舀起來吃，鍛煉寶寶自主進(jìn)食。

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我崽一歲半已經(jīng)能自己站穩(wěn)了，我給他安排輔食主要側(cè)重鍛煉他的咀嚼能力，所以我給他吃的是英氏4階彩蝶面、片片面。這些塊狀輔食可以讓他在吃的過程中不斷提升咀嚼能力，也能讓他學(xué)著自主進(jìn)食，為向成人食物過渡做準(zhǔn)備。

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一般體重較大的，控制在一周一斤就可以了。下載Sport App上面會(huì)根據(jù)身高體重提供瘦身建議和計(jì)劃，很全面。

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