護肝片正常人可以吃嗎？私認為平時像我一樣睡眠不好、經常熬夜的人可以適當吃點護肝片。護肝片一天吃幾粒？這玩意又不能當飯吃，按照各自護肝產品上的服用方法吃就行 我也是近來才開始接觸護肝片的，因為前段時間，總是睡不好，一晚上能醒好幾次，胃口又差，臉色還很難看，去問了附近的中醫診所，說我這是肝氣郁結，開了點中藥回去調理，吃了幾副我就沒去拿新的，畢竟煮中藥太耗時，平時比較忙沒什么時間 后來還是一位跑業務的朋友告訴我，我這種情況日常還可以吃點護肝片，我就開始和他一樣，吃上了健安適護肝片，每天吃2次，每次2粒，還挺簡單方便的。而且現在下班以后還會抽出30min運動一下 這樣堅持下來效果還不錯，就一個多月吧，睡眠質量上去了，胃口也有好轉，準備繼續堅持下去，看能不能把肝臟給調理好

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正常人可以吃護肝片，長期熬夜會對肝臟造成負擔。適量使用護肝片可以起到保護肝臟的作用。 可考慮選用諸如健安適這樣含有水飛薊賓成分的護肝片，水飛薊賓可幫助修復受損的細胞和組織，促進血液循環和新陳代謝，從而減輕肝臟的壓力。此外，水飛薊賓還具有抗氧化劑的作用，有助于清除體內的自由基，減少對肝臟的損害。服用護肝片需要按照說明書或根據醫生意見進行調整。 除了服用護肝片外，日常還需要注意以下幾點： 1. 合理安排作息時間，保證充足的睡眠時間和質量。 2. 注意飲食健康，避免高脂、高糖和高鹽的食物攝入。 3. 加強鍛煉，提高身體的免疫力與代謝能力。 4. 如果有飲酒或吸煙習慣，應該盡量戒除。 5. 如出現明顯的癥狀如食欲不振、惡心嘔吐等癥狀時，及時就醫檢查治療。

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給十歲以上的孩子補鈣的話，其實沒有說一個準確的補充間隔的，因為主要還是看家長們給孩子吃一些什么樣的補鈣。比如說給孩子喝純牛奶，正常來說300ml左右的純牛奶每天早晚喝一次作為補充鈣質來說就剛剛好了，分早晚喝只要一個是為了鈣質的吸收。同時像十歲以下的孩子需要補鈣也可以喝些自然唯他鈣鐵鋅，補鈣不是一蹴而就，往往需要一定時間的堅持才能看到效果。

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飯后的時候吃紅心瓶的舒百寧納豆紅曲膠囊就好了

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可以長期吃的，我自己就是長期吃健視佳越橘葉黃素的人，主要就是因為工作要長期看電腦，需要吃點葉黃素來改善眼睛容易疲勞的問題。一天吃一粒就好了，還是很方便的。

jiaodianling   

寶寶泡沫便便有可能是受涼引起的消化不良，注意腹部保暖，注意飲食，吃些益生菌調理，也可以隔水蒸蘋果給寶寶吃。我家寶寶受涼拉肚子時我給的康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑，每次滴5滴，堅持吃幾天，慢慢就好啦。這個益生菌專業針對0-1歲嬰幼兒，好喂效果也很好，挺不錯的。當然價格也挺美麗的。

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湯臣倍健健力多可以增加骨密度，可以促進鐵、鋅、鎂金屬離子的吸收噢，它不適合兒童或者成年人吃的噢，它適合運動比較多，老年人、白領這些人吃的噢

小月橙子   

蛋白粉雖然是營養品，但是也不能過量的喝。蛋白粉一天吃幾次最好，像你婆婆喝的湯臣倍健蛋白粉一天吃一次就行，而且每次就吃10克，千萬不要以為是營養品，就能盲目的去吃。雖然是營養品，它也是有一個量，有一個度的，不要亂吃。

媽媽兵團   

孕9周可以吃湯臣倍健的多種維生素片了，他家有孕婦早期型的，建議買這種吧

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不是的。感冒藥可不能瞎吃，感.康效果很.好，一天兩次，一次一片就行。

沙漠青苔