懷孕期間需要補充各種營養元素啊，比如葉酸、鈣、DHA等等，我覺得優博媽咪輕韻系列的營養配比還行，你可以了解一下。

Love紅塵   

我姐姐懷孕那會兒喝的是佳貝艾特媽媽奶粉，自從喝了這款奶粉之后我姐之前經常出現的便秘、上火都好多了呢，聽我姐說這款奶粉中含有DHA、膽堿，有助于寶寶大腦和視力發育，反正挺好的。

娛天啟快樂賺   

需要吧，這樣營養才能跟上啊。姐姐當時就喝的飛帆媽媽奶粉，現在外甥和她自己都健健康康的呢

milnitho   

懷孕早中期，隨著孕周增加，胎兒對于葡萄糖的需求增加，孕婦經腎臟排出尿糖增加，激素水平改變增加母體對葡萄糖的利用，導致孕婦空腹時清除葡萄糖的能力較非妊娠時增強，所以，孕婦空腹血糖比非妊娠時要低，容易出現低血糖或酮癥。

周明芳醫生   

孕期護膚可以用孕期護膚品呀，成分植物天然就好了袋鼠媽媽、嬌韻詩都可以試下

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可以做一些孕期瑜伽哦，西溪銀泰城就有一家昀室是專門做孕期瑜伽的~

天才阿喵   

這款口味比較清淡，也挺好吸收的，我是夏天懷孕食欲差，才喝這個奶粉來補充營養，喝下來身體輕松了不少，走走路也沒那么勞累了，尤其后期幫助特別大。每次去做產檢，寶寶發育都很不錯，我覺得和奶粉的營養補充也是有關的。

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澳美滋孕婦奶粉聽說過但是具體怎樣不好說。我懷孕的時候一直喝的是美素佳兒媽媽奶粉，是荷蘭原裝進口的，奶源品質好，配方也好，不僅補充了葉酸、DHA、鈣質等寶寶需要的營養，還含有膳食纖維和雙歧桿菌，雙重呵護腸道，減輕了消化系統的負擔，所以寶寶長大壓迫腸道的時候也沒有上火便秘的問題。

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睡覺方面，很多孕婦可能會在懷孕過程中，出現一些睡眠方面的問題，睡不著，興奮，極度的興奮，好像不重睡，一天到晚睜開眼睛都可以。

dengminduan   

孕婦應慎吃冰淇淋。在天氣十分炎熱的時候，孕婦適當吃冰淇淋可以解暑，緩解過度的炎熱，但過多的食用必定會引起不適，因此一定要注意適可而止。在孕期，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易出現腹痛、腹瀉、嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等癥狀。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。冰淇淋是一種高脂肪、高糖分的食品，孕婦進食過多容易造成血糖過高，影響孕期母嬰安全。冰淇淋中含有的色素、香精和防腐劑，也不利于胎兒的生長發育。

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