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    生活百科 / 烹飪技巧 / 燕麥怎么吃 /燕麥怎么泡

    燕麥怎么泡

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    燕麥要泡開了才比較好吃,那么燕麥怎么泡比較好呢?

    直接加牛奶;這種看似簡單粗暴的做法,卻讓人百吃不厭,牛奶的香氣再混著燕麥的香氣,讓人非常有食欲,或者沖好豆奶粉,加入燕麥,豆奶粉很甜,適合愛吃甜食的朋友,而且豆奶營養豐富;當然還可以選擇加酸奶配燕麥,酸奶稠稠的,有利于減肥,沖紅豆薏仁粉也不錯,加入燕麥即可。

    其實我們可以選用速溶類的燕麥,這樣的燕麥比較適合沖泡,也能節約時間,還能保證口感。然后用熱水或是熱牛奶沖泡燕麥,不斷地攪拌均勻,可以根據個人口味的喜好來增減牛奶與燕麥的比例,最后泡成黏稠的燕麥粥,這樣會很好喝。

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