煙熏鮭魚做法比較麻煩，但可以嘗試做下，那么煙熏鮭魚的做法有哪些呢？

煙熏鮭魚生菜免捏飯團。煙熏鮭魚平鋪在盤中，放入預(yù)熱好的烤箱中上下火180度烤五分鐘，取出備用。在操作臺上放一片海苔，鋪上一層米飯。再鋪一層烤好的煙熏鮭魚；再鋪上生菜和米飯，然后用海苔環(huán)包起來即可。依次將所有材料包完即可開吃。

鮭魚肉本身就有健脾胃、暖胃的功能，同時也能夠起到緩解消化不良癥狀的作用。這也是為什么日本很愛吃三文魚的原因，可以暖胃。除此之外，鮭魚內(nèi)也含有豐富的蛋白質(zhì)，而且體內(nèi)含有蝦青素，蝦青素是非常強的抗氧化劑，所以長期吃鮭魚的話，對心臟病、糖尿病、動脈硬化的防御很有壓力。而且鮭魚內(nèi)還有膠原蛋白，膠原蛋白是美容最好的物質(zhì)，女性常吃也可以起到美膚保養(yǎng)的作用。