如果長期使用褪黑素，當一旦停服后，容易形成依賴，即產生不吃褪黑素就睡不著的覺的可能性。這一點也很好理解，想象一下，如果一個人經常都服用助眠藥物睡覺，是不是也會產生一停藥就再次失眠呢，所以藥物治療還是不是很可靠。更為安全可靠的方法就是左點睡眠儀。通過微電流刺激大腦改變當當的電波，能夠鎮定躁動的大腦，達到心情放松，治療失眠的效果。

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我感覺靜脈曲張越早治越好，我之前早治涂一個舒靜通藥膏很容易就好了。

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人活在這個世界上，都要經歷痛苦與磨難，凡事心情要放平和，不要放棄希望。抑郁的表現是：興趣減退甚至喪失、對前途悲觀失望、無助感、感到精神疲憊、自我評價下降。抑郁癥會引發些極端的自殺行為。建議做心理疏導，有抑郁癥狀，請盡早進行治療。最好平時有家人的陪伴，防止其他危險的事情發生。 人活在這個世界上，都要經歷痛苦與磨難，凡事心情要放平和，不要放棄希望。抑郁的表現是：興趣減退甚至喪失、對前途悲觀失望、無助感、感到精神疲憊、自我評價下降。抑郁癥會引發些極端的自殺行為。 建議做心理疏導，有抑郁癥狀，請盡早進行治療。最好平時有家人的陪伴，防止其他危險的事情發生。

夢澤523