新鮮蟲草花煲湯放的量不能太多，那么新鮮蟲草花煲湯一次放多少呢？

新鮮蟲草花煲湯不需要放太多，一般煲一次湯放10克左右即可。蟲草花本身就是一種非常珍稀的藥材，可以服用，能夠幫助抵抗疲勞，但是如果服用過量，身體就沒有辦法全部的吸收。這樣就會有些浪費，而且也起不到好的作用。

蟲草花在使用前最好不要清洗，因為清洗時會使附在蟲草花上真菌孢子粉流失，非常影響食療的效果，不過買散裝蟲草花的話，可先在使用前清洗下，但千萬不要泡太久才行。如果是使用蟲草花煲湯的話，注意的問題也有很多，新鮮蟲草花煲湯時不能長時間的燉煮，以免香味散失，導(dǎo)致營養(yǎng)成份破壞，最好在湯將煲成前加入新鮮蟲草花，再用小火煮三十分鐘左右即可。