小米薏米粥據說可以有效祛濕，那么小米薏米粥的做法是什么呢？

將洗好的薏仁放入電飯煲中，蒸煮45分鐘（因為薏仁熟的相對較慢，所以要先蒸煮一段時間）。在蒸煮薏仁的同時，將白米、糯米、小米準備好。先將小米洗凈并準備好適量的白砂糖，留待備用。將白米和糯米放在一起洗，并將洗好的白米和糯米一起放入鍋中，蒸煮30分鐘。放入小米蒸煮15分鐘，準備好一個小碗，加入白砂糖，用勺子攪勻，再加蓋燜幾分鐘。這樣小米薏米粥就做好了。

薏米小米粥可以安神補氣，更能解毒去火，適合糖尿病人食用，另外薏米小米粥還可以補虛，能緩解人們的體虛癥狀，也能起到健脾養胃的作用。薏米與小米是一對理想搭檔，它們一起熬制成粥讓人類食用，可以有效恢復人類的胰島功能，預防糖尿病的發生。