響螺花膠湯的做法及營養價值
收藏響螺花膠湯營養價值相當高,那么響螺花膠湯的做法及營養價值有哪些呢?
花膠用冷水浸過夜泡軟,鍋里放清水、姜片、料酒燒開,把發好的花膠放進去煮20分鐘,過冷水,洗干凈切段。響螺片清水泡發6小時,中途可反復換幾次水,充分濾掉雜質,切寬條備用。海底椰、玉竹、北沙參清洗干凈,泡水備用。排骨斬塊過沸水后濾掉雜質和血水,蓮藕洗凈后切厚片,一同放入砂鍋。將花膠、響螺、海底椰、玉竹、黨參放入砂鍋,加入足量水,大火煮開后轉小火煲2小時,放入洗凈的紅棗和百合,再繼續煲煮10分鐘。關火出鍋,適量放入鹽、雞精調味,撒小蔥碎裝飾。
要知道花膠,即魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,只要曬干后富含蛋白質,膠質等營養成分,以其烹制而成的湯有滋陰強精,補腎益氣的功效,特別適合體質虛弱,遺精帶濁者飲用。此外,響螺花膠湯的功效很全面,常常應用于病人輔助治療傷口,恢復體力,是名副其實的調理身體的良湯。
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