西蘭花炒魷魚的營養價值
收藏西蘭花炒魷魚營養還是很高的,那么西蘭花炒魷魚的營養價值是什么呢?
西蘭花之所以成為一種“抗癌”食品,主要是因為在研究中發現,西蘭花富含一種叫做“索弗拉芬”的物質,這種物質一種酶,這種酶可以促進細胞形成一層對抗外來致癌物的膜,從而有效的起到防癌抗癌的作用。同時西蘭花中富含的各種維生素,鋅,硒等微量元素,對于提高身體免疫力也有很大的幫助。
而魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素,并含有硒、碘、錳、銅等微量元素,因此常吃魷魚,對于人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素,對于骨骼發育和造血功能有很好的作用。
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網友問答
輝山牛奶的營養價值那是真不錯啊!它家自己就有大型牧場,奶源質量有保障。牧場還位于北緯42°那個黃金奶源帶,你懂的,那邊陽光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,種草喂牛絕對是一級棒。輝山牧場養了近12萬多頭純正奶牛,全是精心喂養的,奶質量從根子上就做足了功夫。所以輝山牛奶里營養分兒尤其是蛋白質和鈣質含量都很高,喝著就是一股子補勁兒!
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