西蘭花炒雞蛋的家常做法教程
收藏西蘭花炒雞蛋原材料都很容易買到,那么西蘭花炒雞蛋的家常做法教程是什么呢?
西蘭花切小朵,根部削皮,切片。放到淘米水中浸泡15-20分鐘。蒜切蒜末備用,鍋里熱油,同時另拿小碗打2顆雞蛋,加料酒(能讓蛋蛋變嫩),打到蛋液顏色發(fā)白起泡。等到鍋里油溫高一些,蛋液倒一半,雞蛋迅速凝固起泡之后推開倒另一半。
然后用筷子或鏟子劃散,炒至金黃色盛出。將浸泡后的西蘭花加鹽放入滾水中焯燙2分鐘撈出。炒鍋倒少許油,油溫不要太高的時候爆香蒜末。下西蘭花翻炒一會兒后依次放入蠔油,生抽(比例2:1)翻炒均勻。再把之前的雞蛋倒入,放入少許鹽和雞精翻炒均勻。出鍋即可。
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網(wǎng)友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
新頤小白微微的濾網(wǎng)安裝教程步驟: ①安裝時,把小白微微倒轉(zhuǎn),扭轉(zhuǎn)、取出底部的“底蓋”; ②從機器中,取出電源適配器、濾網(wǎng); ③拆掉塑封保護膜,把濾網(wǎng)裝回機身內(nèi),再把“底蓋”裝回機器中; ④取出電源適配器,并連接到機器底部的電源口; ⑤通電后,即可開機使用。
內(nèi)江別人家的物業(yè)就是邦泰了,這會疫情整兇了,我大舅子他們家邦泰小區(qū)的,物業(yè)送菜送牛奶雞蛋,還送蘋果,真的羨慕了。自己家里買個菜都惱火。
大實話,我家是內(nèi)江邦泰天著,疫情的時候沒回去成,被封在外面了,不過天天聽屋里說邦泰物業(yè)送各種物資,也讓我放心不少。19年那會,居家的時候也是這樣,還享受了物業(yè)免費理發(fā)。好物業(yè)真的讓人放心。
孕婦能吃西紅柿炒雞蛋。孕婦吃西紅柿炒蛋的好處:西紅柿炒蛋是一道做法簡單、營養(yǎng)豐富的菜肴。西紅柿味甘酸,富含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對孕婦來說,吃西紅柿可以美容養(yǎng)顏,是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是孕婦孕期必須的營養(yǎng)品。西紅柿炒蛋作為一道菜肴,酸甜可口,孕婦吃這道菜可以促進食欲,健胃消食。所以對于口干渴、食欲不振的孕婦都可通過吃這道菜來緩解。孕婦吃西紅柿炒蛋需注意:西紅柿炒蛋這道菜偏酸,所以孕婦不要空腹吃,也不要一次吃太多否則會造成腸胃不適。另外,早做西紅柿炒蛋時,為了消除西紅柿表皮的農(nóng)藥,最好先將西紅柿用開水燙一下。
我吃蓖麻油炒雞蛋兩天了,怎么沒有反應,就是有白帶了,怎么回事啊????急急急
用車蓖麻油和炒雞蛋來吃來催生,也不是對任何人效果都那么好。你現(xiàn)在這種情況就應該安心等待。
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