不麻煩的，準(zhǔn)備一把三角螺絲刀、一把一字螺絲刀、一支杯刷和一支吸管刷就行了。先把杯蓋跟杯子分開，吸管取下來，接著用三角螺絲刀把杯蓋里的螺絲擰開，再用一字螺絲刀伸進(jìn)吸嘴和底座支架之間的縫隙，稍稍用力撬開上下兩部分，支架就能取下來了，然后吸嘴、按鈕等其他零件也能輕松拆分下來了。然后用吸管刷把這些部件都刷洗幾遍，用洗杯刷刷干凈杯身，洗干凈之后再原路返回組裝起來就行了。

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所謂的全谷類，是指沒有經(jīng)精細(xì)加工的，或者雖然粉碎了但仍然保留著完整的谷粒包含的胚芽、麩皮等，例如糙米、黑米、燕麥、小米、全麥粉。雜豆是指除了大豆之外的紅豆、綠豆、蕓豆、花豆，這些雜豆類含淀粉比較豐富，也是常用的食材。雜糧是相對(duì)細(xì)糧的稱呼，通常把精細(xì)的大米、小麥面粉之外糧谷類為雜糧或粗糧。

李秀梅專家   

所謂的全谷類，是指沒有經(jīng)精細(xì)加工的，或者雖然粉碎了但仍然保留著完整的谷粒包含的胚芽、麩皮等，例如糙米、黑米、燕麥、小米、全麥粉。雜豆是指除了大豆之外的紅豆、綠豆、蕓豆、花豆，這些雜豆類含淀粉比較豐富，也是常用的食材。雜糧是相對(duì)細(xì)糧的稱呼，通常把精細(xì)的大米、小麥面粉之外糧谷類為雜糧或粗糧。

李秀梅專家   

所謂的全谷類，是指沒有經(jīng)精細(xì)加工的，或者雖然粉碎了但仍然保留著完整的谷粒包含的胚芽、麩皮等，例如糙米、黑米、燕麥、小米、全麥粉。

李秀梅專家   

雜糧是相對(duì)細(xì)糧的稱呼，通常把精細(xì)的大米、小麥面粉之外糧谷類為雜糧或粗糧。所謂的全谷類，是指沒有經(jīng)精細(xì)加工的，或者雖然粉碎了但仍然保留著完整的谷粒包含的胚芽、麩皮等，例如糙米、黑米、燕麥、小米、全麥粉。

李秀梅專家   

不要只給寶寶吃米粉，不吃五谷雜糧。其實(shí)米粉主要是碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值不高，還是要給寶寶添加蛋白質(zhì)和五谷雜糧。另外我建議加點(diǎn)配方奶，當(dāng)時(shí)我加了美贊臣荷蘭鉑金版，寶寶很愛吃呢，而且含DHA，對(duì)大腦發(fā)育挺好的。

天之嬌月   

吃強(qiáng)堿性食品會(huì)提高生男寶的機(jī)率哈，食品有：：牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。 弱堿性食品：馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。

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您好，可以吃的，但要適量，不要太甜。寶寶感冒咳嗽，家長可以合理調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，讓寶寶多吃一些對(duì)感冒咳嗽有療效的食物，也可以讓寶寶嘗試一些食療方，如玉竹粥、百合梨糖、花生煲冰糖、銀耳羹、蔗漿粥等，對(duì)感冒咳嗽能起到一定的療效。

李潔玲醫(yī)生   

營養(yǎng)不良的孩子，或者是體格發(fā)育偏差的孩子，要是沒有胃腸道疾病，也沒有其他原發(fā)病，那么可以飲食調(diào)理，原則很簡單：自然食物，均衡膳食。可以盡量吃自然食物，不要吃外面的加工的食品。記住均衡膳食則體現(xiàn)在五大類食物：第一，米和面類的主食，第二，動(dòng)物性蛋白，雞、鴨、魚、肉、雞蛋、海鮮等，第三，蔬菜類，第四，水果，第五，奶類。

劉喜紅醫(yī)生   

物理降溫方式之一的酒精擦浴，在臨床上是在超高熱的時(shí)候才會(huì)采用的。一般寶寶發(fā)熱體溫不是很高時(shí)，不要用這種物理降溫方式。另外如果寶寶在大量出汗，表示寶寶正處在退燒的過程，這時(shí)候也不能用酒精擦浴退燒。

郝虎醫(yī)生