蘿卜土豆粉絲湯的家常做法
收藏蘿卜土豆粉絲湯營養又美味,那么蘿卜土豆粉絲湯的家常做法是什么呢?
蘿卜土豆粉絲湯是一道簡單的家常菜,所用材料為蘿卜、土豆、粉絲、蔥、姜。做的時候蘿卜、土豆切絲。用水浸泡幾分鐘。為了方便可以放在一起泡。蘿卜辣味和土豆淀粉泡掉,鍋里放少許油,放入蝦米,炒香后放入蔥花繼續翻炒,放入泡好的蘿卜絲土豆絲、花椒粉和姜粉。
炒出香味。在放入生抽繼續炒幾下,之后放水。再依次放雞汁、鹽。煮到土豆熟了。土豆煮熟了,放粉絲。如果粉絲不耐煮30秒左右就可以關火了。倒入碗中放香菜、白胡椒粉就可以開吃了。不介意吃到姜的可以放姜末,而沒有雞汁可以用高湯。
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網友問答
功效是順氣降逆、消積止痛,對消化不良,腹脹腹痛,便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC,純中藥配方,比較溫和。老人腸胃虛弱,比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
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