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    素炒扁豆方法大全

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    素炒扁豆主要是用扁豆做成的,那么素炒扁豆方法大全是什么呢?

    扁豆摘下來(lái)撕須洗干凈。蒜,辣椒,花椒準(zhǔn)備好,熱油,花椒下鍋炒,蒜,辣椒,都下鍋炒。然后扁豆下鍋炒,加入適量鹽,雞精,生抽,炒的扁豆差不多變色,加入少量水燜一會(huì)出鍋即可。

    或者扁豆摘去兩頭的尖尖,清洗干凈。鍋里放水燒開(kāi),滴上幾滴食用油,放進(jìn)扁豆氽水,再瀝干水待用。鍋里放豬油,倒進(jìn)瀝干水的扁豆炒勻,放點(diǎn)辣椒提辣,加鹽將扁豆炒熟。放入五香粉,放入鹽,翻炒均勻后即可出鍋。注意扁豆一定要焯過(guò)水在炒,因?yàn)楸舛谷菀兹胛丁?/p>

    網(wǎng)友問(wèn)答

    什么東西維生素e含量高一些呢?有更方便的補(bǔ)充方法嗎?

    這個(gè)我知道,補(bǔ)充維生素E可以用湯臣倍健維生素E軟膠囊,這里面含有豐富的維生素E,每天只需服用一粒,輕松補(bǔ)充身體所需,希望幫到您。

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    怎么補(bǔ)充維生素,有什么好方法呢?

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