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    生活百科 / 烹飪技巧 / 素炒扁豆的做法 /扁豆跟什么素材一起炒好吃

    扁豆跟什么素材一起炒好吃

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    扁豆單炒可能沒有那么好吃,那么扁豆跟什么食材一起炒好吃呢?

    扁豆跟牛肉一起炒會比較好吃。首先牛肉切絲,放入碗中加入一勺生抽,一勺料酒,少許淀粉攪拌均勻腌制,扁豆洗干凈去掉頭和尾,切成絲備用,辣椒切絲蒜瓣切碎備用。炒鍋加熱倒入油,放入蒜瓣爆香,放入牛肉翻炒均勻,炒至牛肉變色,放入扁豆和辣椒翻炒均勻,加入一勺生抽,少許鹽翻炒均勻,炒至扁豆變軟,加入少許水,水煮開2分鐘即可出鍋。

    扁豆還可以和紅棗搭配在一起煮湯來喝,都能起到很好的補氣血效果,此外紅棗還有潤肺止咳的作用,兩者搭配可用來治小孩百日咳。扁豆和雞肉搭配在一起吃也相當不錯,因為這兩種食物里面含有的維生素c以及蛋白質都非常豐富,可增強體力、強壯身體、活血調經。

    網友問答

    哪種葉酸比較好吃一些?社區(qū)的葉酸跟自己買的葉酸區(qū)別有什么的?

    外面買的那些葉酸,都是含有其他營養(yǎng)的,而社區(qū)免費的葉酸,就是補葉酸的,你可以去了解下益生谷的鐵維生素B6葉酸片,他的配方科學營養(yǎng),含量合理,是根據(jù)女性的飲食習慣和體質研制配方,而且一顆葉酸的含量是達到400μg,一天就要服用1顆就可以了,而且還可預防和改善孕婦貧血問題。

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    哪種葉酸比較好吃一些?社區(qū)葉酸跟自己買的葉酸區(qū)別有什么的?

    社區(qū)免費葉酸是純葉酸,買的都是復合葉酸片,所含的東西自然比免費葉酸要多一些,比如對于缺乏維生素的備孕的媽媽就可以購買市面上的葉酸,推薦你試試益生谷的鐵維生素B6葉酸片,除來補充葉酸外,它還特別添加來維生素B6,含量1.7mg,如果孕前補充維生素B6是有緩解嘔吐、惡心的作用。

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    中糧梅林午餐肉為什么好吃?跟其他品牌有哪一些不一樣嗎?

    其他品牌不是很了解,但是中糧梅林午餐肉好吃真的是有原因的,肉質很不錯,可以在它們的官網上看到它們的加工流程,午餐肉原料是靈魂,中糧梅林午餐肉采用現(xiàn)代化的制作工藝,優(yōu)選豬后腿肉制作,一口吃下去,是實打實的肉,不會有松散的感覺。

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    中糧梅林午餐肉新包裝好吃嗎?吃起來跟以前的有什么區(qū)別嗎?

    味道是一樣的,此次中糧梅林午餐肉的包裝全面煥新,不僅是順應中糧集團的發(fā)展趨勢,以及更健康的生活味道,推出的“梅”煩惱、“梅”套路、“梅”壓力等“梅”系列新品,是為了與年輕人對生活、工作追求的共情。

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    為什么很多人都把魯花高油酸花生油跟橄欖油放在一起比較?

    因為魯花高油酸花生油的油酸含量已經達到了75%以上,達到了橄欖油的水平,所以很多人經常把魯花高油酸花生油跟橄欖油放在一起。不過魯花高油酸花生油要比橄欖油油性更加穩(wěn)定,更符合我們國人的做菜需求。

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    胡蘿卜水退黃疸嗎?看寶寶黃疸是不是完全退看眼睛嗎?吃退黃疸藥可以跟牛奶一起嗎怎么辦什么原因

    我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍光燈”,然后我就在網上買了一臺。用“健優(yōu)家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變?yōu)樗苄援悩嬻w,不需要經過肝臟的代謝,經膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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    鈣鎂鋅的作用及功能是什么?可以跟鈣鎂片一起吃嗎?

    應該差不多吧?鈣鎂鋅可以補充鈣、鎂、鋅三重營養(yǎng),促進兒童的發(fā)展。不建議給兒童同時吃鈣鎂鋅和鈣鎂片,因為營養(yǎng)攝入過多對孩子的發(fā)育也不好,我是只給孩子吃湯臣倍健鈣鎂咀嚼片(兒童及青少年)。

    mosunying   

    懷孕了,買了美素佳兒媽媽奶粉,什么時候喝最好?早一次晚一次嗎?可以跟葉酸及維生素一起吃嗎?

    葉酸和維生素可以一起吃,跟奶粉這個分開吃吧,建議選湯臣倍健的多種維生素片,這個產品能同時補充葉酸和維生素

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    美贊臣藍臻奶粉里含有的乳鐵蛋白跟母乳一樣的營養(yǎng),而且接近母乳,能提高低抗力和免疫力嗎?MFGM乳脂球膜和DHA組合在一起,可以對寶寶身體發(fā)育起到什么作用?

    美贊臣藍臻奶粉是款高端品牌的奶粉,也是與母乳配方最接近的一款奶粉。乳鐵蛋白,MFGM乳脂球膜和DHA都是美贊臣藍臻所特有的。MFGM乳脂球膜是寶寶大腦神經纖維的重要成分,主要幫助腦部神經網絡的信號傳輸,建立完善的大腦網絡,所以能讓寶寶大腦反應靈敏。 美贊臣藍臻奶粉中乳鐵蛋白含量>330mg/100g,是市面上極少的高端奶粉所能達到的含量。大家都知道乳鐵蛋白是可以提高寶寶免疫力的重要成分。再加上美贊臣藍臻奶粉中還含有優(yōu)量DHA(DHA是促進大腦發(fā)育的重要成分)和MFGM乳脂球膜,它們強強聯(lián)手讓寶寶的免疫力又有了一層保障。有了美贊臣藍臻的保護寶寶不僅免疫力強而且會更聰明呢!

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    快上幼兒園了,想要寶寶跟小朋友一起玩,多吃DHA奶粉有助于提高社交能力,什么奶粉含有DHA?

    你好,美贊臣A+荷蘭版奶粉味道好,奶源安全,而且DHA豐富,被稱之為腦黃金,對于提高孩子溝通能力有好處,寶寶社交合群自然不成問題啦。

    aluohua   

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