素扁豆?fàn)F面的做法
收藏素扁豆?fàn)F面是比較清淡的面食,那么素扁豆?fàn)F面的做法是什么呢?
扁豆洗凈摘去老筋,切成小段備用。姜切成絲,鍋中倒入適量的油,油熱后加入姜絲、干辣椒炒香后加入花椒翻炒出香味。待姜絲煎炒至微微焦黃后,放入扁豆翻炒幾下加入醬油炒均勻后加水,水量沒過扁豆即可。將手搟面平鋪在扁豆上,調(diào)小火蓋好鍋蓋燜20分鐘即可出鍋。
燜好的面條,每一根都浸滿了濃濃的扁豆香和肉香,聞著都是一種享受。扁豆?fàn)F面出鍋前,一定要放入一些蒜粒,不僅可以提味,還能有效解去扁豆內(nèi)所含的皂素。做燜面的肉要選用肥瘦相間的五花肉,這樣做出的口感才會軟潤鮮香。
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網(wǎng)友問答
全景門的話可以看一下玫瑰島,也是在新華好物里面的哦,這個牌子還是比較靠譜的,獲得過好多獎項呢,我知道的就有“德國紅點獎”“德國iF設(shè)計獎”“美國繆斯設(shè)計金獎”等三大國際設(shè)計獎。這么多獎的產(chǎn)品不會差的
適合吃Dr.LPS原動力up,主要成分是LPS泛菌糖脂質(zhì)+B族維生素+FCC煙酰胺,LPS泛菌糖脂質(zhì)能夠激活人體的免疫細(xì)胞,改善免疫力過激和免疫力低下。B族維生素促進(jìn)能量代謝、幫助神經(jīng)系統(tǒng)正常運作、促進(jìn)血液健康、維護皮膚健康和增強免疫力等。只有LPS能夠與吞噬細(xì)胞表面的TLR4受體鍵合,而通過TLR4受體激活的是小腸免疫功能,激活吞噬細(xì)胞的能力是益生菌的1萬倍,LPS增強的是自然免疫力,而益生菌提升的后天性免疫力,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)只有自然免疫力提升了,人體的免疫力才能得到徹底提升。LPS激活自然免疫力的研究與發(fā)現(xiàn)獲得了諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎,榮獲全球發(fā)明專利。
有什么營養(yǎng)全面的產(chǎn)后營養(yǎng)品?
我吃的產(chǎn)后紅寶盒,也就是美好蘊育乳母營養(yǎng)包,它包含27種營養(yǎng)素,并經(jīng)過了特殊膳食認(rèn)證,能胖娃不胖媽,可能也是因為吃了這個,我奶水一直挺足的,而且月子里沒怎么發(fā)胖。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
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