有些人洗臉會選擇食鹽洗臉，那么食鹽洗臉有什么好處和壞處呢？

食鹽洗臉能淡化青春痘痕跡。用指腹沾少許鹽，在青春痘印位置用螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要祛除的部位，過五六分鐘后洗去，可以淡化痘印。不過要注意的是，不能按摩正在生長的痘痘，因為正生長的痘痘還有炎癥，如果用鹽按摩會刺激到皮膚。

即便來到秋季，很多油性肌膚的“產油量”也在持續。部分地區，在事前潮濕的皮膚上刷上精鹽，輕輕地推拿歇息3分鐘，隨后用中拇指腹從鼻翼兩側皮膚毛孔的底端到頂端做擠壓成型推拿。不難看出，用鹽水洗臉也是肌膚護理的寶物。用鹽水洗臉對身體皮膚有一定的益處。一般來說，歷經一周上下的鹽美容護膚后，臉部皮膚看起來細嫩全透明。但不可以長期性應用，因為它會刺激性皮膚，洗后皮膚會越來越干。