有的時候吃面包太干了，這個時候可以加點沙拉醬進去，那么沙拉醬的熱量是多少呢？

沙拉醬的熱量是680大卡/100g。每100克沙拉醬含碳水化合物0.57克，脂肪74.85克，蛋白質0.96克，纖維素0克。市面上的沙拉醬在制作的時候，在里面添加了很多的食用油以及其他一些成分，如果經(jīng)常大量的食用的話，是會增加我們患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病等一些列疾病的風險的。所以建議大家最好不要這樣吃。

沙拉醬的熱量和脂肪含有量相對于正常標準來講很高，每100克沙拉醬中含有680大卡。沙拉醬中都含有大量的食用油，從而導致其中含有的熱量越來越多。過量的攝取熱量和脂肪，會使人患上高膽固醇，肥胖癥，糖尿病和心臟病等。沙拉醬包括蛋黃醬，千島醬等。蛋黃醬是所有沙拉醬中所含有熱量最高的，一勺蛋黃醬含有熱量110千卡,含脂肪12克，比相同分量的巧克力還要高。