醪糟雞蛋的做法
收藏醪糟雞蛋通常直接做成湯會比較好一點,其可以在一定程度上幫助下奶,那么醪糟雞蛋的做法是什么呢?
鍋內放水 和 姜 燒沸,如果一個人吃的話不要放太多,放多了吃不完。然后加入一大勺甜酒,攪散,成熱甜酒,放入枸杞 ,取碗磕入雞蛋一到兩個,用筷打散倒入鍋內輕輕攪動使雞蛋成絲狀就大功告成。然后放入紅糖就可以了。醪糟雞蛋對皮膚很好,特別是對皮膚蠟黃氣色不佳,內分泌失調痛經現象的女性人群。
或者先將三杯水煮滾了之后加入酒釀 ,再加入適量的糖,準備好蛋液,將蛋液過濾,用繞圈的方式加到酒釀湯里 (如果不喜歡喝濃濃蛋花般的酒釀湯,那么濾過后會比較清澈好喝,也可以直接不過濾加進去),將湯圓另起一鍋分開煮熟后,再加入湯中就可以了。不過酒釀越煮越甜,不喜歡太甜的話不用放糖。哺乳期建議減少攝取糖分。
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