通過運動、藥物和均衡飲食可以快速提高人體免疫力，具體如下： 1、運動:運動可以提高人體新陳代謝，加速血液循環，促進人體免疫力的提高。3、飲食:人體免疫力低下可能是體內缺乏某種礦物質或是微量元素所致，要多補充蛋白質和人體所需微量元素。另外，保證充足的睡眠和休息時間，減少心理壓力，都會有幫助人體提高免疫力的功效。2、藥物:服用調節免疫力的藥物，如胸腺肽，還有中藥調理等，都可以在短時間內增強人體的免疫力。但是服用藥物維持時間短對肝臟的造成損傷副作用大。不適合長期服用。選擇一款安全性好，無依賴性的產品至關重要。推薦Dr.LPS元氣up 其中的主要成分泛菌糖脂質是唯一一個通過TLR4使吞噬細胞活性化的物質，激活的是小腸免疫功能，改善的是人體自身免疫，也就是先天性免疫；而其他免疫制劑通過TLR2受體來激活吞噬細胞活性，激活的是大腸免疫功能，改善的是人體后天免疫，也就是獲得性免疫。研究發現，只有激活小腸的免疫功能，人體的免疫功能才能得到徹底改善。Dr.LPS品牌的Dr.LPS軟膠丸和元氣up就具備了高濃度的泛菌糖脂質并且結合β葡聚糖相互作用可以迅速恢復身體免疫力

追風少年曾培諏   

如果是最快方法，我建議你去吃藥，但是別吃那種會讓你拉肚子的刺激性瀉藥，那種藥就算吃下去有效，后續也可能會加重便秘。你可以試試吃中成藥，比如可伊新復方蘆薈膠囊，這個就溫和多了，能潤腸通便還能調理腸胃、恢復腸道功能，藥店基本都能買到。

oaso047   

之前我每天早上起來都有比較難聞的口氣，而且每次喝完咖啡和牛奶，口氣會更重，后來問了醫生朋友，他說解決口臭的最快方法就是用漱口水，短期內可以緩解掉口腔的異味，后來我選了一款荔枝味的蜜牙潔克漱口水，一點兒不辣，用完嘴巴很香很好聞~而且蜜牙潔克植護益生菌漱口水里用了鼠李糖乳桿菌，能夠平衡口腔菌群，堅持用的話據說會有更持久的效果！

天蝎如果   

我覺得吃藥比較好用，注意不是刺激性瀉藥，而是比較溫和的中成藥，推薦可伊新復方蘆薈膠囊，這個藥我吃過，對我來說沒什么副作用，而且見效比較快，我前一天晚上吃，第二天早上就通了，也沒有依賴性，停藥不易復發。

u517655   

我也是非常害怕指測時扎針，沒扎之前心都提到嗓子眼兒了，之前已經被扎的有心理陰影了。后來換了魚躍660升級款，對我這樣的怕痛星人太友好了，采血針規格是33g的，它相對28g的針頭會細一點，細一點它的疼痛感也會降低。魚躍作為國產品牌，實力可靠，性價比高！魚躍660是醫用級別，國際認證，試紙是脫氫酶技術的（不受麥芽糖、半乳糖、氧氣干擾），可以儲存500組記憶數值，一臺機器全家都能測。怕扎手指時痛且追求精準血糖值的友友，可以了解下660！

mb50050902   

本人女生，剛用完兩個周期的魚躍安耐糖，分享下感受。我的前兩個傳感器是打在了肚臍附近，第三個打在上臂的外側（注意不要打在肌肉上），全程看說明書和App教程，幾分鐘就輕松搞定，而且不會痛，這點真的戳中我了！戴著安耐糖的時候，我基本每隔三天都會用傳統血糖儀測下指尖血糖來對比，和同時間段的安耐糖數值誤差基本都在1mmol以內，安耐糖還是比較可靠的。個人覺得魚躍的動態血糖儀很好用！

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跟著醫生的標準走肯定OK呀，魚躍血糖儀很多家庭都在用的~我家用的是魚躍660，這款用的是脫氫酶試紙，測糖受到干擾更少，數值更準確。再來就是我的個人購買建議，首先如果你是用來居家監測血糖用的話，那么買580和590型號的就夠用了，準度完全符合新國標，而且試紙也比較便宜。但如果你是有健康焦慮，或是用于孕婦血糖監控的話，那么買660會更適合一些。

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自從發現糖耐不過就果斷下單了一個血糖儀。我選擇了魚躍血糖儀，聽說魚躍血糖儀很準，而且比起一些進口的牌子魚躍性價比更高。第一周復查醫生給開了快速微糖，讓自行對比自己的血糖儀和醫院的差異，空腹自測5.0醫院測4.8，餐后2小時自測6.5醫院測6.3，誤差0.2，結果很滿意。我用的是魚躍血糖儀660，我用了一段時間一直很準，我的數據和體驗僅供參考，希望能對大家有些幫助。

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指尖血糖儀一天需要扎指尖血4-7次，而動態血糖儀不用扎手指，只需要一次植入，就能提供十幾天的連續血糖數據，扎一次vs扎幾十次啊，能少吃不少痛苦。而且動態血糖儀使用的是軟針植入，無明顯痛感。除了一開始打進去的時候隱隱有異物感，魚躍的動態血糖儀差不多佩戴后幾分鐘就能適應，然后正常生活不受影響。魚躍醫療今年剛出的動態血糖儀CT15，一次可以佩戴14天，能做到真正的無感佩戴，對怕痛星人極度友好。很多時候覺得疼也可能是因為看到血就會聯想到疼痛，不妨試試動態~

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首先說下，我本人沒有糖尿病，但是我爸爸和我爺爺都是糖尿病，所以我們家常備血糖儀。而我因為想防患于未然，時不時也會跟著測一測，所以對血糖儀頗有心得。血糖儀我家用的是魚躍580，魚躍醫療是20多年的老品牌了，產品實力靠得住。魚躍580可以說是傻瓜式操作，插試紙+采血就OK，幾秒鐘就會顯示結果，全程還帶語音指導。它是免調碼測量，更便捷且誤差更小，跟醫院測的差不多。因為我爸爸和我爺爺經常會去醫院復查，所以多次對比過醫院的數據，魚躍的誤差都在新國標以內的范圍，醫生也說過這個牌子的血糖儀數據可靠。

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