鯽魚燉豆腐的做法
收藏鯽魚燉豆腐是比較清淡的，但是很適合女性食用，那么鯽魚燉豆腐的做法是什么呢？
首先鯽魚洗干凈，蔥姜片準備好，然后準備金針菇，豆腐，平底鍋放油，炒一下蔥姜，鯽魚稍煎。豆腐稍微煎一下，鯽魚，豆腐，金針菇，蔥姜，放入燉鍋，加水大火燒開轉小火，燉到湯汁濃郁，調入鹽、胡椒粉，出鍋放香油、香菜末即可。注意在做鯽魚燉豆腐的時候，鯽魚煎一下，能使湯汁濃郁，成奶白色，顏色更好看。
鯽魚豆腐湯中的魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料-大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。鯽魚豆腐湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
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網友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！
聽說燕之屋推出了115℃鮮 鮮燉燕窩（環保款），請問跟普通鮮燉燕窩相比的話，環保主要體現在哪呢？
燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩（環保款）禮盒內托采用的是甘蔗渣環保材料，內托材質0塑料，3個月可自然降解，另外產品體積也大幅度縮小，節約了用料與能源損耗，小巧精致更省力。
想了解一下燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩（環保款），是不是真的常溫就可以保鮮呀？我是想出差的時候可以方便攜帶。
是的哦，燕之屋115℃鮮 鮮燉燕窩（環保款）采用115℃高溫科學燉煮，滅菌徹底更安全，實現了常溫儲存，無需冰袋照樣新鮮，非常適合出差黨。
是的，原材料進口自東南亞，嚴選天然熱帶雨林黃金產區的金絲燕燕窩，天然優質，形狀飽滿，而且是采用古法純手工挑毛，不放過大于0.2mm黑點，精燉而成的燕窩口感細膩，營養更健康。
燕之屋25周年的短片看了好幾遍，很感動，想買幾盒孝敬家里的長輩，碗燕和常溫鮮燉燕窩哪個好呢，哪一款適合老年人吃呀？
碗燕和常溫鮮燉燕窩都是燕之屋的招牌燕窩，不管是年輕人還是中老年都很適合，采用的是115℃鎖鮮精燉，高溫滅菌，充分釋放和鎖留燕窩營養，而且只含燕窩、冰糖和純凈水，不添加任何添加劑和防腐劑，這兩款我都買過，墻裂推薦。
懷孕期間都是自己燉煮燕窩，太麻煩了，聽說市場有即食燕窩，燕之屋的鮮燉燕窩適合孕期吃嗎？
適合的，不管是懷孕還是坐月子都可以吃哦，燕之屋的常溫鮮燉燕窩開蓋就能吃，很方便，原料只含燕窩、冰糖和純凈水，安全又營養。這一款燕窩還有一個孕媽專屬的孕智系列，可以了解一下。
請問一下燕之屋常溫鮮燉燕窩真的不需要冷藏嗎？出差帶上路會不會壞掉啊？
不會壞的，我就經常出差的時候帶上一兩瓶，不用冷藏一樣很新鮮，而且開蓋就能吃，確實很方便。
西洋參燉瘦肉、西洋參菜湯的做法，煮湯時只需加入5-8片洋參片一起燉煮即可。市場上的西洋參品質參差不齊，還是推薦購買正宗品質的西洋參，如北京同仁堂的，鷹牌等老牌的，還有近幾年創立的品牌意康德的西洋參品質也不錯，食用效果與老牌產品相當，值得推薦。但要注意，身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力者不宜服用西洋參。
- 1個回答 松子火腿豆腐的做法是什么？
- 1個回答 產婦，喂奶。用木瓜燉鯽魚下奶嗎？木瓜
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