血壓的正常范圍
收藏孕婦正常血壓范圍為：不超過(guò)（130/90mmHg），或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(guò)（30/15mmHg）。
我國(guó)現(xiàn)行血壓判斷標(biāo)準(zhǔn)為：
| 類別 | 收縮壓（mmHg） | 舒張壓（mmHg） | 備注 |
|---|---|---|---|
| 理想血壓 | ＜120 | ＜80 | |
| 正常血壓 | ＜130 | ＜85 | |
| 正常高值 | 120—139 | 80—89 | 只需符合其中一項(xiàng)數(shù)據(jù)。 |
| 高血壓 | ≥140 | ≥90 | 只需符合其中一項(xiàng)即可診斷為高血壓。 |
但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般以成年人上肢動(dòng)脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。
如何看血壓數(shù)值呢？舉個(gè)例子說(shuō)120/70 mmHg，前面的數(shù)字120是收縮壓，是指心臟收縮，向我們的身體供血時(shí)，血液對(duì)大血管產(chǎn)生的壓力。后面的數(shù)字70是舒張壓，是指心臟收縮停止時(shí)，血管內(nèi)的壓力。
單位說(shuō)明：血壓通常以毫米汞柱(mmHg)為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
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可以的，因?yàn)橹扌邱R蹄粉富含鉀，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是一種較好的食品選擇。
我最近給寶寶買了胚芽米，但發(fā)現(xiàn)它有點(diǎn)發(fā)黃，這是正常的嗎？還能給寶寶吃嗎？
胚芽米發(fā)黃是因?yàn)樗Ａ袅说久椎呐哐坎糠郑@部分是稻谷中的營(yíng)養(yǎng)精華，也是大米的“生命之源”。胚芽中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很有好處。而胚芽米的顏色之所以發(fā)黃，就是因?yàn)榕哐恐泻械囊环N叫做類胡蘿卜素的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身就是黃色的，所以會(huì)讓胚芽米呈現(xiàn)出淡黃色的顏色。
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