突然入冬給打了個猝不及防。我之前一直給寶寶穿i-baby的恒溫睡袋，它們家從2012年就開始涉足恒溫領域，在國內率先開發了第一款恒溫睡袋，到現在已經10年了，恒溫技術已經很成熟了，這次開發的i-baby恒溫羽絨服當然也是沖在前線，剛出我就購買了。前陣子降溫已經給寶寶換上了，保暖效果著實不錯，outlast會根據寶寶體表溫度變化來自動吸熱儲存和放熱保暖達到恒溫效果。而且我家寶寶是過敏體質，i-baby恒溫羽絨服專業防鉆絨工藝，絨毛不會偷偷溜出來啦！冬天外套有這一件就夠了，寶媽和寶寶都能省心度過冬天。

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睡眠質量對我們的生活有多重要，相信大家都非常清楚了，那么晚上睡不著覺有什么好辦法呢？大家可以參考一下以下的做法： 1、沐浴在陽光下 多曬曬太陽，除了可以增強免疫力外，陽光還可以促進褪黑激素的分泌，有助于提高睡眠質量。所以多到戶外曬曬太陽有益處。 2、多泡腳 泡腳有助于血液循環，還可以放松腿部肌肉，讓身體從緊繃的狀態中解脫出來，幫助身體有效地進入睡眠狀態，提高睡眠質量。每天晚上可以利用10分鐘的時間，用熱水泡泡腳。 3、睡覺前梳一梳頭 頭部有很多的重要經絡和穴位，睡前用梳子梳一梳頭，能夠疏通全身的經絡，促進血液循壞，達到活血化瘀的效果。同時還能緩解疲勞帶來的無力感，改善睡眠狀態。 4、補充褪黑素 想要睡個好覺，還可以用褪黑素來輔助改善。褪黑素是人體松果體分泌出來的一種神經內分泌激素，在白天分泌較少，黑夜分泌較多，尤其是到凌晨2點時，褪黑素的分泌量可達到巔峰，對人體具有幫助改善睡眠、調節睡眠周期的作用。 湯臣倍健褪黑素片中，每片含有褪黑素2.8mg，含量豐富，每次只需一片，在睡前半小時食用后，其中的褪黑素就可以幫助維持人體正常的生物鐘，提高睡眠質量，非常適合睡眠狀態不佳的人。

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想知道減肥吃左旋肉堿有沒有用，首先要了解左旋肉堿在人體中的運作方式。左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以幫助體內消耗脂肪轉化為能量，供人體使用，當一般轉化的能量中足夠時，脂肪轉化就不會加快而是正常運作，如果想加速脂肪燃燒，就需要結合運動。當人體劇烈運動的時候，體內的左旋肉堿就不能夠滿足，需要的時候就可以補充左旋肉堿，可以有效的加快脂肪的新陳代謝速度，就可以達到減肥目的。所以，湯臣倍健左旋肉堿與運動相結合，減肥才更有效。

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當然是有用的，我孩子睡到半夜起來找他的媽媽，昨晚跟今晚這個情況好轉了我對二寶的態度也在改善孩子似乎也沒之前那么的害怕，之前哪怕我上個廁所他沒看到我都會立馬找我，現在他可以單獨在院子里玩好長時間!青舟教育公司的湯加輝教育法確實有用啊

zanchendian   

有用的，我說下我的情況：明明一開始孩子有問題，最后變成了父母也有心理問題了，壓抑了太久，吃不下飯，徹夜難眠，著急焦慮。每次跟青舟教育公司的湯加輝老師團隊溝通完，都釋放了很多

bifuquan   

朋友，你好！目前在中國，獲得藥監局批準的減肥藥有且只有一種，就是奧利司他，我用的是伊寧曼奧利司他片，效果挺好的，我當初用了一個月的時候穿褲子就能感覺腰細了，配合了低熱量飲食后，我三個月減重了4公斤，比我之前吃的其他的所謂減肥保健品效果明顯多了。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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沒用過你說的這個產品，我都是用的姜氏衛膚霜。孕婦可以使用。 有皮膚問題后可以選用姜氏衛膚霜，草本萃取，成分由黃柏提取物、苦參提取物、地膚子提取物、白鮮皮提取物、薄荷提取物、土荊皮提取物、爐甘石提取物、冰片 、薄荷腦等，草本配方沒有激素，沒有副作用，對于皮膚沒有傷害，溫和吸收。姜氏衛膚霜針對各種皮膚問題效果很好，而且價格便宜，買2盒送1盒。

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湯臣倍健自然白里面有發過濃縮香瓜粉，這些香瓜粉里面含有超氧化物歧化酶，能夠減少黑色素形成，起到美白的作用，不過你一定要配合好防曬。

kuifeihuang   

有啊，平常要注意運動，然后再加上控制飲食，或者吃一些每片可達2000毫克藤黃果的ANC快速燃脂片，它這個對于減除脂肪的效果比較好。因為藤黃果具有阻止脂肪合成、分解燃脂的效果，簡而言之就是有著抗肥胖效果。

吉穿褲浪