有些人雖然得了慢性乙肝，但是本人也是感到非常的奇怪，不知道自己為什么會得慢性乙肝，那么慢性乙肝是怎么得的呢？

嬰幼兒期感染病毒： 最初感染乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒的年齡與慢性乙肝（乙型病毒性肝炎）有密切關系。有研究表明胎兒、新生兒一旦感染乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒，有90％～95％要成為慢性病毒攜帶者。

慢性肝炎的形成取決于其病因。慢性乙肝、慢性丙肝形成的慢性肝炎，在病毒的復制得到控制時，可以控制病情進展。多吃全谷物食物。肝臟受損時，肝臟儲存備用糖分的功能受干擾，所以應多吃新鮮果蔬和全谷物食品。