女人愛美又愛熬夜，直到深夜才回家休息。你知道長期熬夜對女性的危害有哪些嗎？

喜歡熬夜的女性皮膚大都不會太好，因為晚上十一點開始到凌晨一點是肝膽排毒的時間，子這個時間還在熬夜就會產生代謝不良問題，很容易表現在女性的肌膚上，可導致皮膚粗糙、膚色偏黃、黑斑、青春痘、黑眼圈等。而內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經周期。