孕晚期如廁蹲坑還是坐便好
收藏孕晚期如廁，無(wú)論是坐便還是蹲坑，只要準(zhǔn)媽媽覺(jué)得舒服就好。
我們知道懷孕之后，媽媽們的肚子都在一天天大起來(lái)，到了孕晚期的時(shí)候，孕媽媽的整個(gè)身體重心甚至都發(fā)生轉(zhuǎn)移了。這時(shí)候上廁所，那叫一個(gè)麻煩呀!蹲下去怕壓到寶寶，坐著又怕陰道感染，想起來(lái)，確實(shí)是很傷腦筋，不知道孕晚期如廁到底是坐便好還是蹲坑好。其實(shí)，由于大家的生活習(xí)慣與偏好不一樣，上廁所的場(chǎng)所也不同，所以這個(gè)問(wèn)題還是要根據(jù)具體情況分析。
1、如果孕媽媽從來(lái)都習(xí)慣用蹲坑的，坐在馬桶上可能會(huì)不習(xí)慣，導(dǎo)致便秘。反之，如果媽媽一直習(xí)慣用馬桶的，也會(huì)認(rèn)為蹲坑容易累，如果上廁所的時(shí)間比較久，還容易腳部發(fā)麻。因此，選擇哪一個(gè)如廁方式，其實(shí)習(xí)慣很重要。
2、公共場(chǎng)所，大家一般偏向選擇蹲坑。大多數(shù)城市在公共場(chǎng)所修建的廁所是蹲坑為主。因?yàn)樵诖蠹业挠∠笾校矆?chǎng)合坐便器的衛(wèi)生不足以讓人信任。孕媽媽在外如廁，也建議選擇蹲坑為宜。
另外，孕晚期如廁，坐便和蹲坑各有利弊，孕媽媽們可以了解一下。
1、坐便的益處：
①坐著如廁可以直起腰來(lái)，不用擔(dān)心壓到胎兒，腿也不會(huì)發(fā)麻。
②坐著比較平穩(wěn)，甚至還可以一邊看書(shū)一邊拉粑粑。
2、坐便的弊端：
①坐廁坐久了雖然腳不麻，但是容易腰酸。
②公共場(chǎng)所的馬桶可能不衛(wèi)生，會(huì)引起其他問(wèn)題。
3、蹲坑的益處：
①孕婦蹲著上廁所，在一定程度上說(shuō)，能鍛煉盆骨和腳部肌肉。
②蹲坑相對(duì)坐廁來(lái)說(shuō)比較衛(wèi)生，不用擔(dān)心感染的問(wèn)題。
4、蹲坑的弊端：
①孕晚期上廁所蹲坑，很容易壓著肚子，壓到寶寶。蹲太久的話還可能會(huì)引起寶寶缺氧。
②孕晚期容易便秘，孕媽蹲坑蹲久了容易腳發(fā)麻。
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網(wǎng)友問(wèn)答
青島月嫂服務(wù)哪家好？我現(xiàn)在孕晚期，找月嫂還來(lái)得及嗎？
不要擔(dān)心，我也是在孕晚期才開(kāi)始找的月嫂，當(dāng)時(shí)家里人說(shuō)隨便找個(gè)月嫂行了，但我堅(jiān)持去大的月嫂公司找，坐月子可不能馬虎，大的月嫂公司的月嫂是培訓(xùn)過(guò)的，服務(wù)有保障，就到青島愛(ài)月寶了解了一下，面試了幾個(gè)月嫂我都挺滿意，后來(lái)就定了愛(ài)月寶月嫂，找月嫂可以去試試。
孕晚期便秘是在太難受了，寶樹(shù)的姐妹們有什么好方法可以推薦的嗎
孕晚期指28-40周，孕晚期時(shí)易發(fā)生便秘。通常孕婦后期胎兒越大，子宮對(duì)腸道壓迫，對(duì)盆腔循環(huán)影響越嚴(yán)重，往往易出現(xiàn)排便困難。心理和身體兩方面都需要注意，積極運(yùn)動(dòng)，放松心情；適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，進(jìn)行飲食調(diào)整，不要吃過(guò)于油膩、高脂的食物，排便功能會(huì)加強(qiáng)；主張?jiān)袐D進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，改善盆底肌肉、腹腔壓力，從心理到身體進(jìn)行多方面調(diào)整。 孕婦懷孕后期，便秘可加重腹壓，會(huì)出現(xiàn)痔瘡。疼痛癥狀可能會(huì)更嚴(yán)重，也可采用麻仁膠囊等潤(rùn)腸藥物，或乳果糖，甚至多進(jìn)食蔬菜加強(qiáng)排便。通過(guò)飲食蔬菜調(diào)節(jié)，改善腸道功能。有些病人加入益生菌有利于促進(jìn)排便，還可以加入果膠和膠原纖維促進(jìn)孕婦排便。
孕晚期便秘太嚴(yán)重了，有沒(méi)有什么好的辦法可以減輕一些啊？
孕晚期便秘很常見(jiàn)，90%的孕婦孕晚期都會(huì)出現(xiàn)便秘情況，主要原因是孕晚期增大的子宮壓迫胃腸道，以及孕期體內(nèi)孕激素水平增高，抑制胃腸道平滑肌蠕動(dòng)。此外，孕期活動(dòng)量減少也會(huì)引起便秘。孕婦出現(xiàn)這種情況建議多喝水，多吃新鮮果蔬，如香蕉、火龍果等，及富含粗纖維的食物，如大豆制品。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，放松心情，適量運(yùn)動(dòng)。如仍不能緩解便秘，可口服乳果糖通便，乳果糖進(jìn)入腸道后不會(huì)被人體吸收，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，在服用期間一定注意多飲水。孕晚期應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高體質(zhì)，刺激腸道蠕動(dòng)，減輕便秘。孕期不建議使用開(kāi)塞露，因?yàn)榇碳た梢饘m縮。
閨蜜下月就要待產(chǎn)了，總聽(tīng)她說(shuō)便秘好難受，孕晚期有什么好方法避免便秘的發(fā)生么
你好，非常高興為你解答問(wèn)題，懷孕期間孕媽出現(xiàn)便秘是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，尤其是在妊娠晚期，隨著子宮逐漸增大，壓迫腸道，造成腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘會(huì)發(fā)生的更多。 引起便秘的主要是因?yàn)樘旱捏w重增加，子宮增大壓迫孕媽的壓迫胃腸道，胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢導(dǎo)致的便秘發(fā)生。 要避免孕晚期便秘的情況，建議孕媽首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有沒(méi)有便意，每天早上起來(lái)按時(shí)排便能有效防止便秘。 另外，隨著胎兒的增大，孕媽要有意識(shí)的增加粗纖維食物的攝入。 還可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面可以盡量多食用含有膳食纖維的食物，比如蔬菜、適量的水果以及粗糧、雜糧等粗纖維的食物，會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 偶爾可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行通便治療，配合采取腹部熱敷、按摩的方法進(jìn)行處理。要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，多喝水保持充足的睡眠。 希望我的回答能夠幫助到你！
除了黃色系和綠色系，寶寶的便便還可能是黑色系、紅色系或灰白色系，這三種色系的便便通常是壞便便，媽媽要格外留意。
我雙胞胎，孕中期開(kāi)始洗頭洗澡剪指甲包括喝水這類要低頭的事兒坐起來(lái)就很累了，洗頭洗澡剪指甲基本是我媽和老公幫忙，喝水我是買(mǎi)了美國(guó)康迪克Contigo的孕婦吸管杯，喝水可以把杯子舉到自己覺(jué)得舒服的角度，反正不會(huì)漏水，或者也可以躺著喝水，把杯子橫過(guò)來(lái)也沒(méi)事，它的吸嘴是貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，躺著喝也妥妥的，不會(huì)嗆水。
之前便秘還好吃點(diǎn)香蕉紅薯可以上廁所，可是到了孕晚期怎么回事，好像吃這些都不管用了，已經(jīng)三天沒(méi)上廁所了，好著急啊
孕晚期便秘就是會(huì)加重。我當(dāng)時(shí)吃的益生菌，康萃樂(lè)消化健康膠囊，成分安全，大品牌，比較放心，堅(jiān)持吃下來(lái)，慢慢就好了。
請(qǐng)問(wèn)下大家，給寶寶喝的奶粉不敢隨隨便便就買(mǎi)，請(qǐng)各位寶媽幫忙介紹一下，國(guó)產(chǎn)奶粉好還是進(jìn)口的好啊？
國(guó)產(chǎn)奶粉的質(zhì)量參差不齊的，還是選個(gè)大品牌的進(jìn)口奶粉好一點(diǎn)，寶寶的身體最重要。我家寶寶就喝的100%荷蘭原產(chǎn)原罐的美素佳兒奶粉，口感比較清淡，喝了不上火，寶寶挺愛(ài)喝的。聽(tīng)說(shuō)因?yàn)樘烊粻I(yíng)養(yǎng)小分子蛋白比較多，能夠幫助寶寶更好消化吸收
孕晚期有必要喝奶粉嗎？已經(jīng)不喜歡喝奶粉了，要怎么促進(jìn)胎兒發(fā)育好？
"建議寶媽還是要喝媽媽奶粉哦~媽媽奶粉是根據(jù)孕媽媽和哺乳期媽媽的生理需求配制而成的，添加了很多營(yíng)養(yǎng)素，例如有助于胎兒大腦和神經(jīng)的正常發(fā)育的葉酸。孕媽媽對(duì)葉酸的需求量比普通人多很多，美素佳兒媽媽奶粉挺不錯(cuò)的，富含葉酸、DHA及膽堿有助于寶寶大腦及神經(jīng)發(fā)育，口感清淡營(yíng)養(yǎng)好吸收。所以為了寶寶好寶媽還是喝吧，營(yíng)養(yǎng)夠的話，寶寶生出來(lái)就會(huì)有奶的哦。 "
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