春季滋補(bǔ)養(yǎng)生湯
收藏在一年四季中，春天萬物生發(fā)。春天正值萬物復(fù)蘇的時(shí)候，是調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)間，還可以驅(qū)散冬季的寒氣。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，春季主要可以養(yǎng)肝。所以春天進(jìn)補(bǔ)，著重在養(yǎng)肝。
在春天，人體內(nèi)的肝氣開始生發(fā)，越來越旺盛，所以中醫(yī)認(rèn)為，春天是最適合養(yǎng)肝的季節(jié)。抓住這個(gè)肝旺的時(shí)候，趁勢養(yǎng)肝，不但可以把冬季的寒氣排出，還可以避免暑期的陰虛。但是補(bǔ)肝時(shí)也要注意不要過補(bǔ)，導(dǎo)致肝火太旺，如果太旺，就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，反而會對肝臟造成損傷。
而在春季養(yǎng)生湯中，雙花豬肝湯可以起到非常好的補(bǔ)肝效果。湯中加入了密蒙花、菊花、豬肝、枸杞子，可以起到清肝明目和養(yǎng)肝解郁的功效。
豬肝是養(yǎng)肝明目的佳品，相較養(yǎng)肝雞肝更加有效，并且還有疏解肝郁的功效。密蒙花的功效是清熱養(yǎng)肝、明目退翳。而菊花在清熱明目的基礎(chǔ)上還有散風(fēng)平肝的功效。枸杞子更是滋補(bǔ)佳品，能夠甘平入肝、滋補(bǔ)肝陰，還能起到協(xié)同其他諸品的功能，達(dá)到清肝明目、滋陰補(bǔ)肝的功效。
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網(wǎng)友問答
哪款滋補(bǔ)養(yǎng)身產(chǎn)品用起來比較安全？
其實(shí)我比較建議你用仲伊本草人參黃精食丸，這個(gè)滋補(bǔ)養(yǎng)身產(chǎn)品的評價(jià)挺好，用起來是很安全的。
仲伊本草人參黃精食丸這個(gè)滋補(bǔ)養(yǎng)身產(chǎn)品受歡迎嗎？
對呀，這個(gè)品牌可受歡迎了，我現(xiàn)在也在用仲伊本草人參黃精食丸，用著感覺還不錯(cuò)。
辦公室有個(gè)愛養(yǎng)生的同事,有點(diǎn)感冒,馬上給你支招要喝什么,注意什么,皮膚怎么美白,她推薦湯臣倍健維生素片不知有沒有用?
哈哈,現(xiàn)在注重養(yǎng)生從年輕開始,你同事還是不錯(cuò)的,一般常感冒肯定是抵抗力和免疫力下降了,平時(shí)多補(bǔ)充下VC,VB,要是皮膚不好想美白補(bǔ)VE,湯臣倍健家的多種維生素片這些所需的都包含在了,正好合適,一次一片,省的你吃一堆要好!
- 1個(gè)回答 蛋白粉，哪個(gè)牌子好？養(yǎng)生堂還是 湯臣
- 2個(gè)回答 請問大家日常養(yǎng)生保健中有沒有吃維生素
- 1個(gè)回答 我有些害喜特別不想吃飯，粥還好，不知
- 1個(gè)回答 有沒有什么孕婦專用的春季養(yǎng)生湯？春季
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