子宮內膜異位癥3期是比較嚴重的一個時期，此時注意好這些飲食注意事項，能夠對于患者的病情有一定的幫助，所以說這方面切不可以掉以輕心，這樣的話病情才不會加重得那么快。那么，子宮內膜異位癥3期吃什么比較好呢？

子宮內膜異位癥的可以多食用補虛益氣食品，助氣行血，能有緩解疼痛之效，子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。可以吃谷類、豆類、薯類作為主食，這個是沒什么影響的，家禽家畜、蛋乳、魚鮮也是可以吃的，尤其是氣血虛少的人，用以益氣養血效果較好。但是要注意田螺、蛤蚌、蟹、鱉等的偏涼食，患者應該少吃為好，過于肥厚之肉品就應該不吃。

患者應該不食用一切寒涼食品。而且在行經前后尤其要注意，不要進食過熱的湯、菜，又或者是生冷食物其次，子宮內膜異位癥患者應該吃一些清淡疏利之品，而肥厚油膩、易于滯瘀的食物還是要少吃或是不吃。還有，干果不忌，可隨時食用，尤其是哪些可以養生行血的，如核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。