孕婦健身注意事項
收藏孕婦可以健身，健身有助于分娩。但是，健身前必須要注意以下幾點：
1.必須首先征得婦產科醫生的許可：根據你懷孕初期檢查的結果，你的醫生可判斷出你是否屬于高危孕婦而不適宜參加任何非日常活動的體育運動。而如果你屬于絕大多數正常、健康的孕婦之一，體育運動應當是被鼓勵參與的。
2.即便你在懷孕前已養成良好的健身習慣，即每周鍛煉三至四次，每次40至60分鐘，有足夠的運動量，基于孕期的特殊性，應慎重選擇適宜的運動項目，而且隨妊娠的進行而改變數量和強度，即在妊娠后期逐漸減少。
3.整個孕期應避免做仰臥起坐一類的腹肌練習;避免仰臥位需抬高臀部的任何練習(以防空氣進入產道);妊娠18周以后，避免任何仰臥位的練習(由于胎兒及子宮的重量在仰臥時會壓迫腰部主要血管而影響給胎兒的供氧)。
4.鍛煉中一旦出現下列情況，應立即停止運動并馬上就醫：陰道出血;下腹部劇烈疼痛;羊膜破裂羊水溢出;呼吸困難或暈厥;以及其它顯示孕婦或胎兒安全出現危險的癥狀。
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網友問答
現在為了有效預防和治療人們常常出現的各種口腔問題，市面上推出了各種藥物牙膏、消炎牙膏等等。這些對于孕婦來說，都是不適合使用的。 藥物牙膏中的藥物成分雖然能消滅口腔中的病菌，有效維護口腔健康，但是這些成分對胎兒來說都會有刺激性的影響，甚至是里面含有的抗生素，傷害是更大的。 含氟的牙膏建議孕婦也不要選用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齒，但過量的氟對人體是有害的，所造成的傷害也是不可逆的。不要為了美齒，忽視它的傷害。 嘔吐是常常在孕婦身上發生的事情，這個時候孕婦的體質變得脆弱，特別受不了一些氣味濃烈的氣味。所以選擇好一款氣味清新不帶刺激的牙膏很重要，可以緩解到孕吐現象。
身邊沒幾個朋友是喝孕婦奶粉的，她們都是喝湯臣倍健蛋白粉，補充蛋白質有利于長胎，而且還能提高媽媽抵抗力。
2016年7月19日，中國消費者協會對實驗結果進行了報告公示。經試驗結果顯示，包括婧麒在內的21款孕婦防輻射服裝，對日常生活中廣泛存在的工頻交變電場(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分樣品對2.45GHz電磁波具有較明顯的屏蔽效果。這也就說，我們日常生活中常見的防輻射服對電腦、手機、微波爐、電視、復印機、打印機等電子產品具有屏蔽效果，孕婦穿上可以有效屏蔽電磁輻射。
可以用悅絲汀面膜，我用了幾次，感覺特別溫和，成分是神經酰胺和玻尿酸，你可以試試哦
按照常理來說，孕媽在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的選擇上需格外注意，必須是婧麒品牌這種純天然材質的面膜。且孕婦所使用的面膜最好只具有補水保濕的基本功能，功能越多表示產品內所含的成分也就越復雜，如果含有重金屬和酒精、激素等化學物質會導致腹中胎兒發育畸形。
孕婦在化妝品的使用上，總的一句話，就是用的越簡單越好，能不用則最好不要用。
- 1個回答 我老公前幾天你給我買了加濕器，，孕婦