怎樣防止臉上長斑
收藏紊亂的生活習慣也會引起長斑，所以要有規律的作息時間，保證充足的睡眠和健康飲食，多吃水果，多喝湯，多喝水;在陽光強烈時，做好防曬措施;每天一杯綠茶，多吃西紅柿和櫻桃，早上一杯溫蜂蜜水。
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