現(xiàn)在為了有效預(yù)防和治療人們常常出現(xiàn)的各種口腔問題，市面上推出了各種藥物牙膏、消炎牙膏等等。這些對于孕婦來說，都是不適合使用的。 藥物牙膏中的藥物成分雖然能消滅口腔中的病菌，有效維護(hù)口腔健康，但是這些成分對胎兒來說都會(huì)有刺激性的影響，甚至是里面含有的抗生素，傷害是更大的。 含氟的牙膏建議孕婦也不要選用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齒，但過量的氟對人體是有害的，所造成的傷害也是不可逆的。不要為了美齒，忽視它的傷害。 嘔吐是常常在孕婦身上發(fā)生的事情，這個(gè)時(shí)候孕婦的體質(zhì)變得脆弱，特別受不了一些氣味濃烈的氣味。所以選擇好一款氣味清新不帶刺激的牙膏很重要，可以緩解到孕吐現(xiàn)象。

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保持良好的生活習(xí)慣，愉悅的心情有利于疾病的恢復(fù)，使用益生谷的妥運(yùn)可以預(yù)防貧血，為準(zhǔn)媽媽提供全面的孕前營養(yǎng)。

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平時(shí)候要注意自己的情緒，不要過于緊張、焦慮，平時(shí)吃益生谷的妥運(yùn)富含多種維生素和微量元素，例如葉酸、鐵、鎂、鈣、鋅、維生素c、維生素d等多種必須營養(yǎng)，

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不同的孕婦奶粉口感也不一樣，你可以自己嘗試一下，我喜歡喝的是優(yōu)博媽咪，感覺味道清淡一些，營養(yǎng)也比較均衡

湯永泰   

身邊沒幾個(gè)朋友是喝孕婦奶粉的，她們都是喝湯臣倍健蛋白粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于長胎，而且還能提高媽媽抵抗力。

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2016年7月19日，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)對實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了報(bào)告公示。經(jīng)試驗(yàn)結(jié)果顯示，包括婧麒在內(nèi)的21款孕婦防輻射服裝，對日常生活中廣泛存在的工頻交變電場(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果;大部分樣品對2.45GHz電磁波具有較明顯的屏蔽效果。這也就說，我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的防輻射服對電腦、手機(jī)、微波爐、電視、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等電子產(chǎn)品具有屏蔽效果，孕婦穿上可以有效屏蔽電磁輻射。

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可以用悅絲汀面膜，我用了幾次，感覺特別溫和，成分是神經(jīng)酰胺和玻尿酸，你可以試試哦

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按照常理來說，孕媽在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的選擇上需格外注意，必須是婧麒品牌這種純天然材質(zhì)的面膜。且孕婦所使用的面膜最好只具有補(bǔ)水保濕的基本功能，功能越多表示產(chǎn)品內(nèi)所含的成分也就越復(fù)雜，如果含有重金屬和酒精、激素等化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腹中胎兒發(fā)育畸形。

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孕婦在化妝品的使用上，總的一句話，就是用的越簡單越好，能不用則最好不要用。

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盡量進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，食用糖水化合物、脂肪類的食物，比例要均衡，多進(jìn)食蔬菜、水果、堅(jiān)果類食物，其中水果中含有的維生素C、維生素E成分都是天然的抗氧化合物，對孕婦身體健康和皮膚方面都是有好處的，對胎兒發(fā)育也是好的。隨著孕周的增加，胎兒所需的營養(yǎng)增多，孕婦需要攝入的營養(yǎng)自然要相應(yīng)增加。

李鳳娟