牙結石怎么去除？不要隨便相信一些偏方，去除牙結石是醫療行為，除了日常中經常刷牙保持口腔衛生，還要定期檢查口腔。

1、刷牙：早晚刷牙、飯漱口防治牙石形重要措施，刷牙采用豎刷進行，刷牙橫刷僅清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物；豎刷防止牙結石形沉積且能起按摩牙齦促進血液循環，增強牙周組織抗病能力作用。

2、飲食：合理營養粗細搭配，吃富維素粗纖維食物肉、蛋、各種蔬菜水充，咀嚼利于牙面清潔，少吃甜食及粘性強食物，少吃零食。

3、口腔健康檢查：每半年進行口腔健康檢查，采用超聲潔牙機進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經處于潔凈狀態。

4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。