心慌產生的原因比較多，有的時候是在情況激動或緊張的情況下會出現心慌，有的時候可能會由心血管疾病引發心慌，那出現心慌要怎么辦?

出現心悸時，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產生作嘔反應，亦可減慢心率。如心悸癥狀仍未能得到緩解，應及時去看醫生。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要咨詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。

如果出現心慌的情況，最主要是還是要到醫院進行檢查，如果是正常情況下的心慌不需要治療，如果是由疾病引發的心慌，必須要及時的治療。