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手指甲上沒有月牙怎么調理

手指甲上沒有月牙怎么調理？手指上沒有月牙是身體虛弱的征兆，可以從以下幾方面入手：

1、多參加活動，增強體質和免疫力。

2、多補充蛋白質和維生素，如肉、蛋、奶、雞、鴨、魚以及深色蔬菜等。

3、要養成規律的作息習慣，最好不要熬夜。

4、手指上沒有月牙也和自己的消化吸收能力差有關，如果吸收能力不好，吃再多的東西也會無濟于事。可以嘗試早晚喝一杯酸奶，以增強腸道的益生菌和吸收能力。

5、在中藥調理方面，可以嘗試用一些補氣藥（如黃芪、甘草、黨參、大棗等）和補血藥（如何首烏、熟地、當歸、阿膠等）。

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網友問答

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孩子指甲有白斑、手指長倒刺應該是體內缺鋅，要注意觀察孩子是不是視力下降、口腔潰瘍反復發作，如果也有這種情況就去檢查，八成是缺鋅了。亢敏君強化鋅復合液濃漿是一款不錯的補鋅產品，甘氨酸鋅和酵母鋅雙鋅合一，安全無副作用。特別添加沙棘汁，還能補充維生素。

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這個情況需要給老公補鋅，類似湯臣倍健鋅咀嚼片也不錯，這款產品不僅鋅含量高，而且采用咀嚼方式，更利于消化吸收，每天按時按量服用就行。

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寶寶這樣的情況一般是身體出現缺乏礦物質和維生素引起的，常見的也就是鋅元素和維生素B，只要把這兩個補上，基本問題也解決了，可以吃蛋白鋅咀嚼片，還有吃維生素B族，這樣的搭配能快速的解決寶寶指甲白點的問題。

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多補充維生素吧，檢查一下是不是有貧血癥狀

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你好，這可能是因為抓痕太深或者跟孩子在損傷期間進食的食物相關的，建議要在損傷的期間少吃有色素、以及高蛋白的食物，以免留下斑痕

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你好，根據你的描述，如果孩子出現大哭疼痛，眼睛發紅發腫的情況建議最好是及時用清水清洗眼部，如果還是很嚴重的話，最好是帶孩子到眼科進行檢查一下。

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你好，你現在是懷孕5個月的時間了，指甲很大程度反應我們身體鈣質的情況，也反應我們身體精神狀態情況，建議不要太操勞，要有充足的睡眠，要補充鈣質，這個是不會影響懷孕的，不用擔心。