膝蓋涼怎么治
收藏膝蓋涼怎么治?很多病癥都會引起膝蓋涼,比如腎虛、風濕性關節炎、骨關節炎等。
1、如果出現膝蓋涼的癥狀,在不確定原因的時候,最好去醫院就診,以免耽誤最佳治療時機,因為膝蓋涼這一癥狀“背后”的疾病有很多種,且有些疾病的潛伏期較長(如關節炎),一般3個月以后才會表現出來。
2、物理吸濕,將一定量的粗鹽炒熱之后放在布袋里,敷在膝蓋處,有活血和吸濕的作用,能在一定緩解膝蓋涼的癥狀。
3、經常在膝蓋上熱敷膏藥。
4、目前治療膝蓋涼并沒有最理想的方法,關鍵在于自己保養,如不要去陰冷潮濕的地方、冬天在膝蓋上穿戴護膝。
5、治療期間同樣要注意飲食、保暖和運動,如果營養不良、穿得過少或缺乏運動,即使進行了治療,也會因為日常生活中的疏忽而使膝蓋涼反復發作。
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