秋燥怎么辦
收藏秋燥怎么辦?在秋天,秋燥幾乎是人人都可能會遇到的問題,秋天空氣干燥,身體很容易會缺水,如果發現皮膚干燥甚至脫皮,第一步就是每天多喝水。
民間有“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”的說法,晨起喝水的時候,在白開水中加一點細鹽,可以減少水分的流失。
而晚上睡覺之前喝一點蜜水,有利于補充流失一天的水分。
除了喝鹽水和喝蜜水之外,還要多吃水果和蔬菜,可以有效緩解因秋燥而引起的便秘。
網友問答
其實引起小孩秋燥的原因就是天氣過于干熾引起小孩體內缺水的表現,所以在飲食上最需要注意就是多補充水份,那么可以通過多喝水,多吃含有維生素的食物,例如:水果、綠葉青菜、豆類、奶類、果汁,這些都是適合小孩在秋季多吃的。不能吃哪些容易上火,過于辛辣的食物。而在生活護理方面,就需要注意清潔衛生,可以適當給小孩擦些BB油,給小孩的皮膚得到滋潤,都是有需要的。
可能是轉季的原因,很多人都會有這樣的問題。可以讓寶寶多動動,要注意皮膚的保濕,可適當擦點潤膚霜,因為也有可能是因為皮膚干燥引起不適,平時也要多注意補充水分。
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