在我們生活中，辣的食物有很多，而最明顯的就是辣椒，辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食欲。對于溫胃驅寒都有很大的功效，對于治療消化不良有很好的效果。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。不僅如此，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質元素，還含有胡蘿卜素等，它不僅有食用價值，還有很高的藥用價值，可用于脾胃虛寒，食欲不振，身體困倦，感冒風寒以及肢體酸痛，瀉下稀水等病癥的治療。

不過，辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。所以后有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。那吃辣的胃疼怎么辦？身邊有牛奶的朋友，可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。

另外 ，還可以喝些醋也可以緩解胃疼，或者是在溫水里存放一些鹽也能緩解胃疼。總的來說，辣的食物不要過量的吃，吃過多可能會上火，而導致咽喉腫瘤，胃炎、痔瘡等。