具體是哪里疼，怎么個疼法？不同的答案，對應的解決方法也不一樣，找個通乳師看看也好。奶叔健康很多城市都有，整體口碑不錯，在這行名氣大。我身邊也有同事朋友約過奶叔的服務，做過追奶、產(chǎn)康。你可以先試試，去他們的公眾號問問看。

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應該是堵奶了，你注意自己別亂按，多讓寶寶吸。有痛感的話，可以盡早請通乳師或者去醫(yī)院看一下，不要耽誤。奶叔他們家可以上門，你如果在月子里不方便外出，還可以預約一下奶叔公益通乳項目，黃金第一口奶，老師不收費給你通乳一次。像一般的新手媽媽很多都不懂，你到時候多問問。

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根據(jù)你的描述，哺乳期乳房疼痛，多與乳汁淤積導致的乳腺炎有關。建議您去醫(yī)院做超聲檢查，以便明確診斷。可以應用抗生素控制感染，局部外敷如意金黃散。還可以超短波理療。

小西口   

前期寶寶吸吮能力差，媽媽乳腺前期也不通暢，導致寶寶不愛吸，不吸愛吸就更不通暢了，催乳師揉一次能緩解一部分，根本的解決辦法就是叫孩子多吸，孩子吸的好，就不愛堵奶，孩子吸的不好，還是要找催乳師幫忙！前期乳腺不通暢時，不能著急下奶，飲食清淡，腺管通暢了才能陸續(xù)喝湯！喝急了會加大堵奶風險！

新時代阿信   

產(chǎn)后乳房有硬塊，可以采取自行按摩的方法得到緩解，以維持乳腺暢通。通過刺激乳頭正下方，乳房下緣的乳根穴，兩乳正中的膻中穴，胸大肌旁邊的乳筋，可以疏通乳腺。按摩的時候，可以先用溫熱的毛巾對兩側(cè)乳房進行熱敷，每次熱敷10-15分鐘左右，然后擠出殘余的乳汁，待硬塊消散以后，再用五指包住乳房，從乳房四周往乳頭中央擠壓，擠壓時力道不要太重，以免造成乳房的疼痛，擠壓的力度以不覺疼痛為原則。平時也要多吃新鮮的食物，避免葷菜過多的攝入。

灰姑娘2005   

生產(chǎn)前后胸部有著非常大的變化，生完孩子的下垂得非常嚴重，要通過一些方法使其恢復原狀。 原因分析 懷孕到生產(chǎn)期間，乳房的脂肪組織發(fā)生增生，這個時候乳房就會增大，當嬰兒不斷吸吮乳汁的時候，是對乳房是一種向下的拉扯動作，這樣就造成了乳房下垂。 舉措建議 因為哺乳期是不允許吃藥和手術的，產(chǎn)婦可以通過按摩的方式來給乳房塑形。 雙手由內(nèi)向外給乳房畫圈，每次二十下，早晚各按摩一次。

愛心寶貝喆   

大部分的乳房結(jié)節(jié)，不管是良性還是惡性，都是不疼。 但是結(jié)節(jié)不疼不代表沒有事，如果我們發(fā)現(xiàn)乳房里長了硬塊，還是要及時去醫(yī)院檢查，看檢查結(jié)果來決定下步的治療，如果檢查提示乳房的硬塊為良性，比如說硬塊邊界比較清晰、形態(tài)比較規(guī)則、內(nèi)部回聲均勻、包膜完整、血流信號少、縱橫比小于1，考慮良性可能性大，如果小于兩厘米，我們可以定期復查，如果大于兩厘米，建議行手術切除，但是如果硬塊兒邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、包膜不完整、血流信號豐富、縱橫比大于一，該硬塊有一定的惡性，可能便于穿刺活檢明確病理性質(zhì)決定下一步的治療。

可愛雅心媽媽   

在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)乳房脹痛的情況比較常見，尤其是見于生育年齡的女性。導致這種情況的發(fā)生和激素水平改變以及乳腺的增生有一定關系。女性的乳腺如果有乳腺增生的情況，一般在來月經(jīng)之前就會出現(xiàn)明顯的脹痛，等月經(jīng)干凈之后，這種癥狀就會自然的消失。這種周期性的乳房疼痛的情況，一般不需要作特殊處理，建議定期去做一下乳腺的彩超。因為乳腺也是一個比較容易發(fā)生病變的部位，比較常見的有乳腺增生、乳腺纖維瘤等，還有一部分的患者，有可能會出現(xiàn)乳腺的惡性病變。

紫色依戀2012   

產(chǎn)后三天乳腺導管尚未疏通，會導致乳汁在乳腺的腺管內(nèi)積聚，出現(xiàn)乳腺腫塊，此時需要用按摩的方式順著乳腺管的方向進行疏通。雖然做這種按摩的過程會存在疼痛，但是仍然需要進行，否則乳汁就會積聚在乳腺管內(nèi)，時間較長就容易導致乳腺炎，甚至嚴重的乳腺炎會導致化膿，此時需要將膿腫切開。 此外，還可以使用吸奶器，也鼓勵出生小嬰兒吸奶，通過吸吮動作疏通乳腺導管。

豬豬的牛牛   

熱敷一下吧

靜旭寶寶