熬夜加喝酒，這樣造肝臟很難沒有意見！ 我之前就是和你一樣，以為年輕人耐造，天天和朋友組局開喝，剛好那段時間辭職了沒事，經常喝的酩酊大醉，慢慢開始有了大肚腩，口氣也很明顯，后來找工作去面試的時候，面試官一臉嫌棄搞得我很尷尬…… 做了功課發現這都是因為肝臟受損惹的禍，要是再這樣下去，搞不好會喜提酒精肝脂肪肝的肝病套餐，我姑丈就是這樣，那副病懨懨的模樣確實讓我有點怕，所以我就開始鉆研如何養肝，護肝吃什么？ 先是每天早晚炫上兩杯枸杞菊花茶，清肝明目；再者，海帶綠豆粥也變成我的早餐摯愛，海帶和綠豆都具有清熱解毒的作用，可以緩解上火引起的口干舌燥等癥狀，可以減輕點口氣；此外，在朋友的推薦下，我也開始服用護肝片，我本來以為護肝片是智商稅，但是在吃一段時間健安適護肝片后被啪啪打臉了，原來護肝片這么能處的~ 里面的水飛薊賓和葛根等成分，在護肝界名氣可不小。它們具有抗氧化、抗炎和解毒等作用，能夠幫助減輕肝臟負擔，減少毒素對肝臟的損害。 我就吃了兩三個月，整個人的狀態確實有了質的改變，臉色不會那么蠟黃了，口氣也消失了，關鍵大肚腩也在慢慢消退，有需要的朋友確實可以試試看！

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強烈推薦美好蘊育潤康，懷孕前和懷孕初期就開始吃潤康，有助于胎兒大腦和神經管的正常發育，是備孕、孕期或哺乳期的重要營養，我就是看我姐姐吃的潤康，懷孕過程很順利，我也從備孕開始吃潤康。

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肝臟受損的話，僅靠飲食護肝作用不大，你不妨看看相關的護肝產品，像含有四重益肝草本的健安適水飛薊葛根丹參片就是個不錯的選擇，水飛薊、丹參、五味子、葛根這些物質都是對肝非常有益的嗎，這些成分經過加工提取，發揮的效果也更好，對于肝臟的保護能力也會更強，再搭配合理飲食，更好的養護肝臟健康。

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其實，只要不是垃圾食品或者有害食品，化療前吃肉類、蔬菜類等都可以給患者補充營養。只要患者胃口不錯，可以適當讓他都吃一點。

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在飲食上，建議食品多樣化，多吃富含蛋白質的食物，例如雞肉，雞蛋，魚類等。同時食用新鮮的蔬菜水果，提供維生素和微量元素，注意飲食平衡，不要偏食挑食。

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可以給寶寶吃優博小象派-安護，這個奶粉乳鐵蛋白含量高，這種成分有抑菌的作用，能夠幫助提高抵抗力。而且寶寶喝這個奶粉消化吸收挺好，每天兩杯還挺愛喝的

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喉嚨疼痛可以吃金笛，金笛可以清熱解毒療效非常棒，我喝了3天不到喉嚨就完全不痛了，建議家中常備金笛

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