1、如果是長期汗毛角質化的脂肪粒，可以用去角質眼膜進行去角質的相關護理。這一類脂肪粒在臉上的時間長，通常是白色的脂肪顆粒。還可以采用針挑法，挑出里面的脂肪粒。

2、如果是痤瘡桿菌感染所導致的痤瘡類脂肪粒，不建議用針挑，可采用含有殺菌和修復功效的眼霜。平時要做好皮膚護理。

3、調理內分泌，內分泌影響肌膚的油膩或者干燥、內分泌的調理方法有很多，比如每天堅持運動，增強毒素代謝；多吃蔬果少吃葷油，防止油脂堆積；排毒中藥調理；香薰精油，環境塑造等。

4、使用眼霜或者是勞累的時候按摩眼部，能降低眼部疲勞，還能增強眼部的血液循環，加強肌膚的營養吸收，防止脂肪粒的出現等。

5、調整好生活作息。脂肪粒多發生在眼部周圍，這與眼部是最為疲勞的部位有關。如果晚間休息不好，自然會出現眼部肌膚的分泌和代謝紊亂，所以要想對脂肪粒進行護理，每日充足的睡眠非常有必要。