喉嚨有異物感怎么辦
收藏那么喉嚨有異物該怎么辦呢？喉嚨有異物感多數慢性咽炎所致，所以在日常生活中要注意以下方面。
1、調整生活習慣。
長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，會引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調整自己的生活習慣。
2、口腔衛生。
日常生活中，我們要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，每次進餐后漱口，這樣預防殘留物在口中堆積，減少細菌滋生。
3、減少刺激，多吃清淡食物。
生活中盡量避免外界對咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習慣。日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚類等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動物的肝臟、瘦肉、魚類、水果、蔬菜等。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
4、加強鍛煉。
加強鍛煉是預防慢性咽炎的重要方法。平時時間多運動，諸如長跑、有氧運動、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運動，預防呼吸道感染。
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網友問答
那肯定是因為沒有挑對隱形眼鏡鴨，我之前也是戴隱形眼鏡容易干，而且有異物感，后來查了才發現是含水量不行，后來就換了海昌的藍BUFF，這款日拋的含水量有38%，而且只有0.05mm的薄度，戴一天都不干也不澀，異物感也沒有，這款還是海昌英雄聯盟聯名款藍片呢！包裝上的阿卡麗真的超好看。
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有腋下異味一定要及時調整心態，保持一個好心情。平時日常穿著上也要盡量著一些寬松衣物。另外，你也可以試試看佰植安，說是效果不錯，建議你可以試試看！
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- 1個回答 妻子吃漢和源金蘭奢一段時間，她覺得喉
- 1個回答 嗓我家寶寶子憋，咽吐沫時有異物感，咳
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