產后骨盆多久恢復
收藏現代女性，由于勞動量減少，交通工具發達，步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身，骨盆周圍的肌肉不發達，懷孕之后骨盆會變得過分松弛。剛分娩之后，骨盆會松弛到最大程度!骨盆輪變得不穩定。那么，產后骨盆多久可以恢復呢？
骨盆松弛會出現以下癥狀：體形走樣、腰痛、肩酸、步行困難、內臟和子宮下垂、小便失禁。由于骨盆支撐著上半身，所以骨盆一松弛，要通過臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐，導致體形走樣，并容易發生腰痛以及肩酸等現象。甚至不能給腳上施出均等的力，嚴重的情況下，會造成步行障礙。另外，容易發生內臟，子宮下垂，嚴重的情況還會發生子宮脫垂。而且由于生產的原因，不光是骨盆，肌肉也會變得松弛，容易發生小便失禁。
嚴重的骨盆松弛還容易引起產后大出血。因為骨盆一旦松弛，就會發生錯位，骶骨的邊緣會陷入骨盆的內側，劃破子宮頸口，子宮動脈一起被劃傷的情況下就會引起大出血。
一般來說，在產后一到兩個月，身體就會恢復正常。但是骨盆的狀態并不會自動恢復到產前的樣子，需要產后的保養護理和鍛煉。在2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。
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網友問答
知道，你生完孩子之后可以用，堅持段時間就可以了。
產后骨盆恢復很重要，不僅影響女性的身體形態，還會造成很多身體問題，影響女性|健|康! 女性在懷孕、分娩的過程中，身體會分泌恥骨松弛激素，幫助女性在分娩前將骨盆打開，以讓胎兒順利通過，當寶寶出生之后，恥骨又會自動閉合。 濟南暖月閣產后恢復中心表示不是所有的女性在產后恥骨都能閉合得像原來一樣好，如果骨盆閉合超過一定的范圍，就會出現骨盆松弛的現象，此時，就很有必要做骨盆修復。
按照一天兩粒的話，一到六個月就可以啦。她可以養護子宮，修復盆底肌松弛
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