老輩人認為，女人坐好月子是最重要的，而產后的幾天，更是重中之重，為了照顧好產后虛弱的自己，媽媽們一定要準備好下列物品。

1.睡衣：2—4套。為防著涼，應多帶保暖、便于解開的衣物。衣服以棉質為主，透氣吸汗。

2.哺乳內衣：3件。最好臨產時買，而且建議買比當時的尺碼再大一點的。

3.拖鞋：1—2雙。如果有親人陪床，最好準備兩雙，晚上起來照顧寶寶穿非常方便。

4.毛巾：2—4塊。主要用于媽媽自身的清潔，可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。建議毛巾盡量不要混用，最好是不同花色的，分別用于不同的用途；還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產后身體不比平時，容易感染細菌，護理時應該更加謹慎。

5.內褲：2—4條。產后惡露多，需要隨時更換，舊的內褲也可以，但最好多帶幾條。

6.吸奶器：1個。對于剖腹產或者奶水不多的媽媽來說，如果想要順利進行母乳喂養，除了可以讓護士幫忙按摩之外，吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。

7.產婦衛生巾：2—4包。不管是剖宮產還是順產的媽媽，下床以后就要用到衛生巾了。最好準備夜用加長型的衛生巾，現在市面上也有賣產婦專用的衛生巾，媽媽們可以根據據自己的情況進行選擇。

8.飯盒、勺子、筷子等餐具。民以食為天，媽媽們更是要吃好喝好，爭取早日恢復。

9.媽媽食品。可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產時增加體力，紅糖是產后補血之用。

10.水杯、上面可彎曲的長吸管。產后不能起身時可用吸管喝水、喝湯，很方便。

11.洗漱用品：1套。牙具、梳子、小鏡子、護膚霜、洗浴用品等。

12.出院衣服：1套。秋天生產的媽媽要注意防寒保暖，最好準備帽子、圍巾，防止受風。