想要提升自己的記憶力可以選擇吃一些補鋅的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等堅果類等食物來幫助大腦提高記憶力。除了這些食物外，還可以通過膳食補劑來提高記憶力。Dr.LPS記憶力UP每一條含20mgLPS泛菌糖脂質和300mgBACOGNIZE，日本研究證實，一天40mg的LPS泛菌糖脂質和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人體的自身免疫以及記憶力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法傳承至今，歐美現代科學證實有效提升記憶力。BACOGNIZE通過臨床試驗，針對性提高注意力，正序復讀、倒序復讀、工作記憶、邏輯記憶力，言語理解能力，健忘等有明顯改善效果。參考文獻:NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987

熊赴清風相伴   

面部皺紋增多時，時光之束是一個值得考慮的選擇。它能夠深入肌膚底層，修復受損細胞，減少皺紋的數量和深度。

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我經常給我父母買的貼藥是骨痛靈酊，它真的跟傳統膏藥不一樣，是“小分子藥液+膠貼”的濕敷貼形式，見效很快，滲透還深，味道也小，不容易過敏。真的可以試一試這種創新貼藥，不管是效果還是使用感受，都會好很多！

yihaodai   

我在醫院開的藥可以給你分享一下，其中我覺得骨痛靈酊濕敷貼最有效果，貼上半個小時就能緩解疼痛，一個小時揭下來就行，貼之前要將自帶的藥液浸于敷帶上，然后貼敷在患處30～60分鐘，一次一貼（10毫升），一日1次，可以先用一個療程（20天）試一下

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天氣一冷我爸的膝蓋就疼，經常看他走路都費勁，一瘸一拐的。我給他買的好醫生骨痛靈酊，他說挺好用的，也推薦給你試試。一次一貼，一日1次，把藥液浸于敷帶上貼敷在患處30～60分鐘就可以，用完之后我爸就說膝蓋不那么疼了，活動也輕松些了，效果挺快的。如果情況嚴重可以用一個療程（20天），我給我爸用了幾天，總體情況比之前好多了。

ketieshe   

我是護膚愛好者，用過很多大牌，露卡菲婭祛斑套裝是國貨中最好用的一款，比很多國際大牌都好。我看中的是溫和淡斑的效果，那么多明星美白成分綜合在一起，竟然對肌膚沒有傷害，完全不會產生過敏和刺激反應，真的深得我心！

追風少年曾培諏   

女人長痘的因素有很多，不過追其緣由呢，大多數都是由于內在因素引起的，比如內分泌失調或是肝火旺、肝毒堆積導致的痘痘。所以想要祛痘，調養內分泌，提高肝臟排毒功能是很重要的。此時可以進行麥二甘的補充。麥二甘是由枸杞子、決明子、五味子、枳椇子等成分組成的，可以幫助調理肝臟，消炎祛痘，減少痘痘復發，維穩肌膚，改善炎癥體質。對于全臉反復長痘、皮膚敏感有炎癥的人來說，是目前比較有效的祛痘方法。

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七八種的但是我建議你用塑魅婷因為我都是用它變瘦的，真心推薦

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運動和均衡的飲食習慣相結合。

克克點點   

根據你的情況來看，你只要堅持運動和控制一下，自己的飲食啊，應很快就可以見到減肥的效果啊。因為減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!所以你一定要堅持努力啊，這樣慢慢的調整一下，你很快就能減肥成功了。

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