在護理頭發的過程中，發膜和倒膜都能起到關鍵性和實質性的作用，深層有效的護理才能起到改善發質的作用，然而，發膜和倒膜有本質的區別，如果混淆實質可能達不到預計的效果。

1.發膜中含有的營養物質和水分，會透過頭發上的毛鱗片抵達發絲并修復纖維組織，長期使用基本都能達到良好的護理效果，雖然時間較慢，但效果是最穩定的，可以從根本解決發質干枯缺水、開叉發黃等問題。

2.倒膜，實際又叫焗油，而在美發店中，焗油有兩種含義，一種是將頭發“焗黑油”，頭發看起來會更加健康光澤。另一種是給秀發補充營養，達到秀發健康的目的。

3.發膜和倒膜的功效基本一致，即加強頭發的韌勁和彈性，讓發絲更加強勁有力;能起到防止秀發干枯斷裂的作用，長期使用能避免秀發受到危害;可以讓染燙后的秀發更加亮澤自然。都建議一周一次為宜。

4.發膜就像我們常用的護膚品，可以滲透秀發內部補充營養，所以效果持久穩定，呈現出的健康狀態也才是最真實的。

5.而焗油則像彩妝品，它可以從表面讓秀發呈現柔順亮澤的狀態，但并不能根本解決問題，在頭發護理時一定要注意這一點。為了一時應急可以采用焗油，但從長遠看，發膜才是最佳選擇。