牛奶減肥套餐推薦
收藏1、牛奶+蘋果
具體做法:第一天,全天只能吃蘋果(共兩斤,約五六個左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份;第三四天恢復正常飲食,然后再開始兩天。切記不能喝水——蘋果日斷水,基本上減的就是身體的水分;到了牛奶日,水分減的差不多了,就會減到脂肪。
2、牛奶+麥片
具體做法:一杯低脂肪、高纖維麥片粥,加200克牛奶(含300毫克鈣),想吃零食的時候,來杯酸奶或30到60克的奶酪(含300毫克到400毫克鈣)。晚上,用一杯200克的低脂牛奶為你的牛奶纖體計劃畫個完美的句號。
3、牛奶椰菜減肥餐
具體原料:牛奶250ml,青花椰菜100克,鮮奶油適量,乳酪絲適量,橄欖油適量。
具體做法:把青花椰菜放入鍋中加開水燙熟,撈出后用冷水沖涼并瀝干備用;把牛奶、鮮奶油、橄欖油、乳酪絲一起倒入鍋中炒成濃稠狀;再加入中備好的青花椰菜快速拌炒片刻即成。
網友問答
輝山的零添加牛奶本身就有很多口味,比如卡曼橘口味的,那個清新的口感真的很特別,而且還是減糖的,喝起來既健康又美味。如果你喜歡嘗試新口味,輝山絕對能滿足你。
輝山牛奶的口感奶味純正又濃郁,入口細嫩順滑。我個人狂愛它家的奢享娟姍4.3g純牛奶,這款是純正的娟姍奶,比普通牛奶香醇絲滑太多了,真頂。另外它家的鮮博士鮮奶也超贊,保留了牛奶本來的味道,甜甜的很好喝。
算你識貨哦!輝山牛奶很不錯的,尤其那款奢享娟姍,瓶身金燦燦的大氣壞了,上面還雕刻著沈陽故宮大政殿的圖案,文化內涵滿滿。現在它們還出了和故宮聯名的限量款,既有文化底蘊又很酷炫,無論送人還是自嗨都是絕佳選擇。
因為奢享娟姍的品質非常好,它的奶源來自輝山自營牧場,牛奶的優質和純正有了極大的保障,而且每一瓶奢享娟姍不僅鈣含量約為普通牛奶的1.5倍多,每一百毫升所含優質乳蛋白更是高達4.3g,營養非常豐富。我還留意到最近它新出了,一款與沈陽故宮博物院聯名的限定款產品——奢享娟姍4.3g純牛奶,包裝高端上大氣,非常適合送禮,所以送禮送它準沒錯~
氨基酸奶粉哪個品牌好?寶寶4個月剛被確診是牛奶蛋白過敏,現在醫生建議母乳和奶粉都暫時先不給他喝了,讓直接上氨基酸粉,大家有什么推薦的嗎?
如果醫生已經讓你直接用氨基酸粉了,那說明你家寶寶的過敏程度還是挺嚴重的,就直接用氨基酸,千萬別猶豫。我當初就是怕氨基酸粉孩子喝不習慣,偶爾也會母乳喂養,但可能是忌口不嚴格,導致他本來已經不嚴重的濕疹又再次爆發了,當時我那叫一個后悔!后面直接一直用氨基酸喝到轉深度水解最后才轉到普奶。我們家用的紐康特氨基酸粉,這個牌子很經典了,基本孩子過敏的家長都知道而且推薦這個牌子,因為它是專業做過敏寶寶產品的國際品牌,已經在進入國內快20年了,是純氨基酸配方,專廠專線生產,從源頭規避敏敏原,1-的話就適合1歲以下的小敏寶,還有一款1+適合1歲以上的。它含有五種核苷酸和33%MCT,以及來源于高質量藻類的DHA/ARA,營養上面我對比普奶了,感覺沒有太大差別,可以放心給寶寶喝的!
必須推薦一波輝山的鮮博士4.3g娟姍鮮牛乳,100%采用娟姍奶,娟姍奶的乳脂、乳蛋白含量都高于普通牛奶,喝起來是那匯總乳質醇厚、奶香四溢的感覺,搭配咖啡真的絕絕子!
可以選擇低敏米粉,但好的低敏米粉產品不僅要兼顧營養豐富、原料優質、不含過敏原,更要兼顧敏寶補鐵的需要。題主可以試試我家寶寶正在吃的紐康特米萃,它是全球食物過敏領導品牌紐康特旗下的低敏輔食,里面不含有牛奶蛋白、大豆蛋白、麩質等16種常見致敏原,也沒添加糖、鹽、人工色素、調味料、防腐劑等。而且還是專廠專線生產,真正做到了從源頭上杜絕過敏原。在營養方面,不僅添加了維生素A、維生素B1、鈣、鋅等7大維生素和礦物質。還添加了強化鐵+維生素C雙組合,在保證給敏寶提供充足的鐵元素的同時,維生素C的存在更是促進鐵的吸收率,提升敏寶的自護力(這次換季,我家寶寶一次感冒生病都沒有,抵抗力在線)。再加上它是純大米米粉,嘗起來還有股淡淡的大米香氣。我有時候還會拿它融合蔬菜、水果、谷物類來做些手指餅干、小點心,寶寶也愛吃。
我家孩子牛奶蛋白過敏,醫生讓我們改用氨基酸奶粉喂養,請問氨基酸奶粉有營養嗎?哪款氨基酸奶粉好啊,求推薦!謝謝
我兒子也是個敏寶(他是斷母乳喝奶粉后,身上長紅疹,而且還有拉肚子和嘔吐的情況)。當時醫生就有叮囑,讓我嚴格回避奶制品,改喝無致敏性的氨基酸配方。要說推薦的話,像紐康特就是比較受歡迎的氨基酸配方。比起其他品牌,紐康特有專門的氨基酸配方生產線,能百分之百的回避過敏原。而且它的營養成分很全面,不但添加了各種微量元素,如鈣、鎂、鋅等,還含有能增加寶寶抵抗力的核苷酸,在滿足寶寶長身體的同時還有DHA、ARA給寶寶的大腦發育提供更多營養。只要給寶寶喂的奶量足夠,就完全不用擔心營養不夠的問題(我當初也比較擔心寶寶會抗拒喝氨基酸配方,但給他喝了紐康特之后,他很容易就接受了,我也松了一口氣)。但要記住,氨基酸奶粉至少要喝滿6個月才能降階轉深度水解奶粉哦。我兒子喝了紐康特半年以后,復查過敏狀況已經有所緩解,隨后根據醫囑,就轉成它們家的紐太特大貿版深度水解配方了,孩子同樣適應得不錯。
推薦使用,減肥效果超級好,非常適合暴飲暴食,還有喝啤酒吃夜宵的肥胖人群使用,我已經親身體驗過了,我來分享一下我的經驗,我使用半個月的時間了,每次飯前都會吃兩粒,大餐不后悔,飲食無負擔,餐桌間的時尚標配,而且對胃一點影響都沒有,就這樣不知不覺我瘦了八斤。
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